Noi che facciamo sport

[mongo 59]

stai diventando un ironman

 

Fai anche piscina?

[The-Flying-Finn 4631]

Gi? cosi ? dura per trovare il tempo, figurati. Anche se una volta a settimana non sarebbe male farsi una nuotata.

[The-Flying-Finn 4631]

Terzo giorno di fila in bici, oggi ho fatto 72km e le gambe erano migliori che negli altri due giorni classica giornata dove si va a mille quando e come si vuole. Un vero peccato aver rinunciato al centone stamattina, can dal porco. Ora non so quante occasioni ne avr? quest'anno.

 

Domani mattina palestra e la sera si torna al lavoro, can dal porco 2

[Leno 2548]

Strappo ieri giocando a calcetto, scanato can!!!

Come una pugnalata all'interno del muscolo, stamattina niente ematoma, leggero gonfiore, ma dolore che mi impedisce quasi di camminare con fitte da bestemmia.

Voi sportivi che dite ecografia obbligatoria o si pu? e provare a stare solo a riposo?

Modificato 5 Ottobre, 2012 da Leno

[The-Flying-Finn 4631]

Te lo dir? il dottore cosa dovrai fare. Se ti va di lusso pu? essere solo una contrattura, per? se fa cosi male non ? detto.

 

Stamattina 102km, partito verso le 9 c'erano 16 gradi e 96% di umidit? roba estiva con i manicotti che mi sono levato dopo mezz'oretta. Alla fine meteo perfetto, vento neanche troppo fastidioso. Spero di poter fare almeno un altro centone quest'anno, dipender? tutto dal meteo.

[Yellow 312]

fynn mi serve un consiglio!!

 

un pazzo mi ha chiesto del "guanto perfetto" da neve...chiaramente per il ciclismo! e io non so che diamine dirgli! ti riporto il messaggio che questo ? un caso umano come siete voi ciclisti

 

Mi chiedevo come gestisci il problema del freddo alle mani, con il quale da anni sto lottando invano, cambiando pi? di 10 paia di guanti perch? - almeno per me - insufficienti quanto a isolamento termico.

 

Io sono un "caso patologico" (generalmente ho le mani gelate quasi tutta la giornata gi? dal mese ottobre, e questo anche in citt?), ma mi domandavo se esiste il famoso "guanto perfetto" (ovviamente a parte quelli riscaldati),e se per caso tu hai o hai avuto il mio stesso problema, e se lo hai risolto.

 

che diamine gli devo rispondere?

[MagicSenna 102]

digli di contattare the frog per un mini termosifone da applicare sulle dita

[Leno 2548]

Fatta oggi ecografia al polpaccio, rottura del muscolo per 3 cm con ematoma interno.

Se non bestemmio guarda....

 

[The-Flying-Finn 4631]

ca**o, una bella rogna.

 

Yellow, chi ? fynn?

[Leno 2548]

ca**o, una bella rogna.

 

Yellow, chi ? fynn?

 

 

Una settimana di stampe e 40 giorni per recuperare, conto di tornare in campo a insegnare calcio tra meno di due mesi.

[The-Flying-Finn 4631]

A correre pian piano forse. Mi sa che dovrai fare anche un p? di riabilitazione in palestra, che ti hanno detto?

[Leno 2548]

A correre pian piano forse. Mi sa che dovrai fare anche un p? di riabilitazione in palestra, che ti hanno detto?

 

 

Mah, si dovrebbe risolvere tutto con il tempo e il riposo salvo complicazioni ma l'ematoma interno si ? gi? ridotto di un bel po' e il gonfiore ? quasi sparito quindi sono fiducioso.

In palestra pensavo di farmi fare una scheda apposita appena riesco a metter gi? il piede per bene.

Colpa mia comunque, avevo caricato troppo i due giorni prima e sentivo gi? un leggero fastidio, farci sopra 1 ora e mezza di calcetto bella tirata non ? stata un'idea molto brillante.

[Yellow 312]

ca**o, una bella rogna.

 

Yellow, chi ? fynn?

 

? una crasi tra flying e finn, ovvio

 

leno dai retta a me, non bruciare le tappe perch? rischi di ritrovarti in condizioni parecchio peggiori di quello che sei ora! quindi stai attento anche quando riuscirai a camminare a modo! e in ogni caso comprati una bella busta di gel per il caldo-freddo che son comodissime! non andar in farmacia che ti spennano, ma cercale su internet...io la pagai 1,50?

[The-Flying-Finn 4631]

Guanto invernale? Ce ne sono tantissimi di guanti validi per la bicicletta. Io nonostante le origini, ho sempre le mani e i piedi congelati. Con un paio di guanti e copriscarpe windstopper della Sportful, ho risolto tutti i problemi. Con questi praticamente per temperatura attorno allo zero, non ho mai avuto problemi.

 

Se uno ha problemi con i guanti, probabilmente dovrebbe passare dai guanti da supermercato in cotone, a quelli specifici per lo sport. Ovviamente i prezzi sono quelli che sono. L'alternativa d'inverno ? il divano.

[MagicSenna 102]

un amico che ha iniziato da pochissimo ad andare in bici ( bdc ) e che si fa gi? 60 km ( con qualche salita ) a 29 e spiccioli di media ?

sar? il cugino di fabio96

[The-Flying-Finn 4631]

No, E' fabio96

[Yellow 312]

un amico che ha iniziato da pochissimo ad andare in bici ( bdc ) e che si fa gi? 60 km ( con qualche salita ) a 29 e spiccioli di media ?

sar? il cugino di fabio96

 

peggio visto che si parlava di running

[The-Flying-Finn 4631]

Ottima mattinata. Palestra e poi subito 50km di bicicletta, dopo 10 giorni di stop

Modificato 18 Ottobre, 2012 da The-Flying-Finn

[The-Flying-Finn 4631]

Nonostante un lutto e il meteo schifoso (umidit? attorno all'80%), ottima pedalata oggi. In questi giorni, appena ho un giorno di riposo, tenter? l'ultimo centone dell'anno. Per? se l'umidit? non cala, sar? impossibile.

[The-Flying-Finn 4631]

Con un meteo super ? quasi un peccato aver fatto solo 106km. Ovviamente con la roba estiva, all'inizio solo i manicotti, durati 10km. Avessi trovato uno con la roba non lunga. Sudavo solo nel vederli.