Noi che facciamo sport

[sterla 849]

brao finn

insegna a lazzaroni (me) come fare i 100 anche senza voglia

[MagicSenna 102]

3 ore e mezzo di bosco con +1200 . Finchè regge sto meteo perfetto

[sterla 849]

spettacolo

[The-Flying-Finn 4631]

Idem ma di camminata ai 1300.

[The-Flying-Finn 4631]

CENTO! CENTO! CENTO!

 

C'ho preso gusto peccato non averci preso gusto nella bella stagione. Media stavolta più alta anche se gli ultimi 20km sono stati faticosi. 102km

[Aviatore_Gilles 3087]

Maledetto, mi viene voglia di insultarti per l'invidia

Certo che il tempo in queste settimane è favoloso, sembra veramente fine aprile/primi di maggio

Modificato 17 Ottobre, 2017 da Aviatore_Gilles

[The-Flying-Finn 4631]

Si ma che faticaccia, oggi mi sento proprio stanco e le gambe erano in fiamme.

 

Partito con 10 gradi, tornato con 21 Alla fine avevo i manicotti, ginocchiera e maglia intima x-bionic, maglietta estiva e mantellina leggera antivento. Sono partito cosi, sono tornato cosi, senza togliere nulla.

[MagicSenna 102]

bene

[sterla 849]

oggi sono tornato in bici dopo circa un mesetto, ho fatto un'oretta, sono andato tranquillo con rapporto agile per "sgrassare" e riabituare le gambe

spero di riprendere con continuità anche se sarà dura, più che altro l'anno prossimo vorrei arrivare almeno a livello del primo anno, altrimenti la prenderò con più tranquillità, chissà se riesco a raggiungere un buon livello quasi quasi l'anno prossimo mi faccio una bici da me

ma solo io ho problemi con garmin express? non mi parte più e quindi non riesco a caricare le uscite...

[The-Flying-Finn 4631]

Cosa sarebbe l'express? Io carico con Connect e funziona. Certo, col tempo lo hanno peggiorato. Prima era più intuitivo.

[sterla 849]

io aprivo express col pc che caricava le corse e poi apriva connect, adesso connect lo apro ma non mi carica le nuove corse senza express

[The-Flying-Finn 4631]

Non saprei, io collego l'edge e si arrangia senza aprire nulla.

 

Un'ora abbondante oggi, meteo fantastico, mi ero vestito fin troppo per il freddo, alla fine 20 gradi e poco vento.

[Aerozack 2161]

Qui vento madornale...roba da rami in faccia... impossibile anche solo uscire in bici

[MagicSenna 102]

carico solo su Strava. Per chi ha a cuore la privacy metta un nome farlocco e non aggiunga amici. Se vuole uno step in più di privacy escluda i tempi dalle classifiche dei segmenti.

[MagicSenna 102]

3 ore con +1200. Non ho voglia di fare giri grossi da un bel pò .

[The-Flying-Finn 4631]

Questo è un giretto effettivamente. Io una sola uscita e una sola volta palestra. Bene direi.

[MagicSenna 102]

Io ero uscito lunedì, pensavo di essere impallato oggi e invece non era così. Il mio giro grosso sarebbe 4 ore con un dislivello intorno ai 1700, vabbè va bene lo stesso .

E il cambio dell'ora ? potrebbero fare + 3 invece di -1 , zio ..

Modificato 28 Ottobre, 2017 da MagicSenna

[The-Flying-Finn 4631]

È una puttanata colossale. Lasciamo perdere, del resto chi non vuole la luce alle 6 del mattino.

[sterla 849]

Non saprei, io collego l'edge e si arrangia senza aprire nulla.

 

Un'ora abbondante oggi, meteo fantastico, mi ero vestito fin troppo per il freddo, alla fine 20 gradi e poco vento.

 

praticamente l'aggiornamento non supportava più il mio vecchio sistema operativo, la cosa bella è che garmin obbliga a farlo (pezzi di m.)

per fortuna ho l'altro pc nuovo

 

adesso sto andando ogni 2 giorni facendo un'oretta cosi per riprendere le gambe, senza guardare medie ne niente, vado mollo e basta a parte qualche kilometro

[MagicSenna 102]

che sistema operativo ? XP ?