Noi che facciamo sport

[The-Flying-Finn 4631]

1h e 16 minuti. Più di cosi sarebbe stata dura per me.

[Aerozack 2178]

Alla faccia... ottimo Finn

[The-Flying-Finn 4631]

Devo iniziare a fare sul serio. L'anno prossimo voglio tornare anche in montagna, a farmi sverniciare da gente che cammina

[Aerozack 2178]

Ma la regola dell'andare a zig zag ma con rapporto più agile sulle strade di montagna ad alta pendenza è effettivamente utile?

 

[maxilrosso 1477]

In che senso utile?

 

È chiaro che andando a zigzag, a parità di dislivello percorro più strada , quindi ne risulta che la pendenza media è minore.

 

Poi ovviamente bisogna capire se il gioco vale la candela o no (chiedere a Vettel )

[Aerozack 2178]

In teoria il tutto dipende da quanta resistenza abbiamo...se io posso sopportare uno sforzo maggiore per meno tempo procedo dritto...se uno non ce la fa l'unica scelta è quella...

[sterla 849]

Devo iniziare a fare sul serio. L'anno prossimo voglio tornare anche in montagna, a farmi sverniciare da gente che cammina

 

 

Finn ma da voi non ci sono i vari rallentamenti?

io l'ultimo giro del lago (quasi 70km) mi sono beccato ben 4 lavori in corso, con semaforo temporaneo+omino con paletta+passaggio del treno

ho bestemmiato come non ci fosse un domani, il bello che volevo farlo abbastanza a tutta per vedere il mio livello, ma cosi mi si è sputtanato tutto

[The-Flying-Finn 4631]

Ho beccato un punto dove sapevo che c'erano dei lavori con il semaforo ma fatalità stavano smontando tutto in quel momento e sono riuscito a passare, un altro semaforo (fisso) con i sensori sulla statale, è stato clemente e un sottopasso a passaggio singolo l'ho beccato giallo abbastanza culonen oggi.

 

Ma la regola dell'andare a zig zag ma con rapporto più agile sulle strade di montagna ad alta pendenza è effettivamente utile?

 

So che certe curve (specie tornanti), se giri largo la pendenza è leggermente minore e magari riesci a respirare qualche secondo, anche se effettivamente servirà a poco. L'andatura a zig-zag la utilizzo quando corro a Tarvisio e sono in discesa, li effettivamente il ginocchio soffre di meno ed è per questo che lo faccio.

[The-Flying-Finn 4631]

Turno cambiato, quindi mattinata libera un'ora di cui 59 minuti sotto la pioggia ma ho tirato dritto. Volevo puntare ad almeno 40 minuti ma già che ero bagnato, tanto valeva fare almeno un'ora. Settimana decisamente positiva.

 

Sterla, fatalità oggi ho visto dei lavori vicino a casa, con una corsia chiusa

[Aerozack 2178]

2 ore e mezza stamattina con breve pausa a godersi il mare calmissimo...poi, al ritorno, si è alzato un vento contrario che mi ha fatto un po' smadonnare...in compenso giornata positiva...

[The-Flying-Finn 4631]

[antani 85]

Classica uscita di 40 km,avevo lo smanicato,per il vento,ma per il resto avevo l'abbigliamento estive,del resto ieri c'erano 22 gradi all'ora che sono uscito............

[The-Flying-Finn 4631]

Bravo di dove sei che non mi ricordo? Io oggi niente, stamattina pioveva, questo pomeriggio sono dovuto andare a recuperare la morosa a Mestre (bei posti) e ora si lavora. Speriamo in martedì e mercoledì che sono libero. Comunque settimana positiva.

[MagicSenna 102]

Sta settimana un flop, 1 ora mercoledì

Stavo quasi pensando di dedicare un pò di tempo anche alla corsa. Non so da che parte cominciare: che scarpe consigliate ? Tenete conto che vorrei correre anche su sterrati e prati.

[sterla 849]

io quest'anno ho meno di 3000 km, ridicolo

 

[The-Flying-Finn 4631]

Sta settimana un flop, 1 ora mercoledì

Stavo quasi pensando di dedicare un pò di tempo anche alla corsa. Non so da che parte cominciare: che scarpe consigliate ? Tenete conto che vorrei correre anche su sterrati e prati.

Con le Asics mi sono trovato bene. Se non hai problemi ai legamenti credo che un A2 possa andarti bene.

[ClaudioMuse 3604]

Sta settimana un flop, 1 ora mercoledì

Stavo quasi pensando di dedicare un pò di tempo anche alla corsa. Non so da che parte cominciare: che scarpe consigliate ? Tenete conto che vorrei correre anche su sterrati e prati.

 

Difficile dare un consiglio, dipende da troppe variabili personali (di quanta ammortizzazione hai bisogno, se hai la pianta larga, se hai problemi...)

Ho le Nimbus, sembra di correre sulla luna per quanto rimbalzi, ma è impossibile andare veloci.

Le Vomero mi piacciono perché hanno la pianta un pelino più larga, ma sono molto meno ammortizzate.

[MagicSenna 102]

grazie ho visto che dipende anche dalla marca ( il discorso delle a2,a3 ecc ). per un uso trail pare che servano le a5, che sono delle a3 con un battistrada più idoneo.

oggi 2 ore con +700, che fatica, sono piantato rispetto a 1-2 mesi fa, anche nelle motivazioni. Vediamo di mantenere un minimo di condizione e per il resto chi se ne frega

[The-Flying-Finn 4631]

Sono super affezionato all'Edge 500 (tranne quando s'incanta e mi perde l'uscita

), ce l'ho da quando ho la Venge (giugno 2012), però ho trovato in super offerta il 520, sono curioso di provarlo, appena arriverà.

[The-Flying-Finn 4631]

Un'ora e mezza scarsa stamattina. Ero troppo nervoso, non sono riuscito a godermi l'uscita. Temperatura massima 5.5 gradi, bene cosi.