Noi che facciamo sport

[sterla 849]

ieri per la prima voltaho fatto la salita di polaveno (molto bella e non difficile, 8km+2 circa medie intorno al 7% credo, punta massima 10/11), nel percorso rispetto alla mia mountain bike cessa ho migliorato di + mezz'ora il tempo (1.30 h contro 2.02 h, e posso migliorare ancora tranquillamente visto che ho le gambe segaiole. la consiglio per chi passa in zona anche se nella discesa stanno facendo lavori e la strada è orribile, io sono andato tranquillo perchè ho appena lasciato un raggio... mi girano un pò perchè volevo battere i miei record di velocità massima, mi sono fermato a 67 e qualcosa ma non nel punto più veloce

[The-Flying-Finn 4631]

Io oggi ho fatto due sessioni, altri 45km nel pomeriggio quindi quasi 90 oggi. Ottimo direi.

 

Oggi la morosa mi ha regalato le Asics Nimbus 17 giovedì le testerò a Tarvisio con una decina di km. Super ammortizzate, quindi credo che saranno ottime sull'asfalto e per una schiappa come me

[The-Flying-Finn 4631]

Magic, come è andata?

[MagicSenna 102]

nel mentre ho alzato la sella di mezzo cm e spostato anche una tacchetta, devo avere una posizione da mani nei capelli

[The-Flying-Finn 4631]

Però, regolarissimo. Io anche nelle ripetute ero incasinato, dai grafici sembravano tutt'altro che ripetute.

 

[The-Flying-Finn 4631]

Allucinante quanto sono diventato una schiappa con un mese lontano dalla ghisa, bah.

[The-Flying-Finn 4631]

Il meccanico invece è stato bravo oggi, mi ha sistemato subito una ruota, cosi almeno la prossima volta potrò uscire. E forse riesce a sistemarmi anche una Zipp 404 posteriore "rotta". Se ci riuscisse lo farei santo

[MagicSenna 102]

comunque, ripensando a quello che dicevi sul garmin dal polso.

toglieresti il polar che hai adesso per lasciare solamente l'accessorio al polso ? non so te ma io ogni 2 secondi ho gli occhi sullo schermo, non potrei guardare l'orologio con la stessa frequenza

[sterla 849]

oggi mi sono stradopato, il garmin mi ha rilevato una cadenza massima di 254 pedalate (in salita tra l'altro), direi che il powertap va benissimo per la cadenza ostia

[Hunaudieres 572]

erede di Froome

[MagicSenna 102]

inutile dire che non è attendibile quel dato.. così come a volte capita di leggere 80 km/h di picco quando non si è fatto neanche una discesa. cose che capitano.

[The-Flying-Finn 4631]

comunque, ripensando a quello che dicevi sul garmin dal polso. toglieresti il polar che hai adesso per lasciare solamente l'accessorio al polso ? non so te ma io ogni 2 secondi ho gli occhi sullo schermo, non potrei guardare l'orologio con la stessa frequenza

No beh, il polar l'ho preso principalmente per correre e eventualmente per le camminate con la morosa. Certo lo uso anche con la bici ma lo tengo nel taschino posteriore, giusto per avere due dati.

 

Il 225 lo prenderei (me lo regalerebbero per il compleanno) principalmente per la corsa. Per la bici ho l'Edge 500 che finchè non si rompe dubito che lo cambierò

 

oggi mi sono stradopato, il garmin mi ha rilevato una cadenza massima di 254 pedalate (in salita tra l'altro), direi che il powertap va benissimo per la cadenza ostia

Con il Polar CS400 mi succedeva con la velocità, con il Garmin invece non mi ha mai svalvolato (anche se io non ho montato il misuratore di cadenza sul Garmin).

[The-Flying-Finn 4631]

Oggi 10km, 1h, di corsa a Tarvisio con le nuove scarpe. Un altro mondo davvero

[sterla 849]

No beh, il polar l'ho preso principalmente per correre e eventualmente per le camminate con la morosa. Certo lo uso anche con la bici ma lo tengo nel taschino posteriore, giusto per avere due dati.

 

 

Il 225 lo prenderei (me lo regalerebbero per il compleanno) principalmente per la corsa. Per la bici ho l'Edge 500 che finchè non si rompe dubito che lo cambierò

 

oggi mi sono stradopato, il garmin mi ha rilevato una cadenza massima di 254 pedalate (in salita tra l'altro), direi che il powertap va benissimo per la cadenza ostia

Con il Polar CS400 mi succedeva con la velocità, con il Garmin invece non mi ha mai svalvolato (anche se io non ho montato il misuratore di cadenza sul Garmin).

 

 

si, il problema è dovuto al powertap (misuratore di potenza) che allacciandosi ala garmin mi calcola anche velocità (almeno credo) e cadenza

[The-Flying-Finn 4631]

Credo che sia assolutamente trascurabile.

[The-Flying-Finn 4631]

Stamattina palestra, finalmente si lavora con qualche kg in più.

[The-Flying-Finn 4631]

Un paio di ore stamattina. Classica uscita dove già dopo 1km non vedo l'ora di finire il giro, in più il cambio mi ha rotto le balle, stamattina sveglia presto, ecc. Però almeno ho pedalato.

[MagicSenna 102]

3 ore con 1100m

[The-Flying-Finn 4631]

37 minuti in bici. Purtroppo ha retto solo per una mezz'oretta senza piovere, fortunatamente non mi ero allontanato troppo da casa.

[The-Flying-Finn 4631]

Bene dai, oggi più di due ore. Peccato per la bora