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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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Vedevo nell'immagine da te postata con tutti i vari dati un "by Gigi600" :asd:

Ah non saprei, è una stazione meteo di uno di Sacile.

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il problema è che certi arrivano alle rotonde a mille all'ora, e con i pedali a scancio non ti viene di frenare forte, allora tirano dritto

io sinceramente ho imparato o a entrare piano in rotonda (se non vedi chi arriva a sinistra soprattutto) o alle frenate di emergenza, senza contare il dopo frenata dove bisogna stare in equilibrio se non sganci il pedale

Come quella volta che arrivando ad una rotonda in bici, rallento e passo, da destra arriva uno con una sw a tutta velocità. Se non avessi rallentato, avrei rischiato abbastanza. E il fenomeno cosa fa? Mi suona come un demente. Per sua fortuna, non ha avuto la brillante idea di venirmi dietro.

 

Poi è capitato anche in macchina una situazione inversa. Arrivo ad una rotonda da 2 corsie, sto per entrare e a tutta velocità spunta un vecio in bici. Freno e con il muso entro di 2m dentro la rotonda, lui era ancora a distanza di sicurezza. Questo si è messo ad insultare come un demente. In quel caso avrei fatto meglio a passarci e fargli il dito medio :asd:

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Sterla, come si dice in bresciano "cerca di esserci"? Non ricordo e la rete non aiuta...

 

hmm la pronuncia dovrebbe essere serca de eserga

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Pure nelle arance c'è lo zucchero pantanna la *****

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Tutta la frutta ha zuccheri, eliminala che fa malissimo :up:

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in tutta la frutta ci sono zuccheri

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puoi scommetterci, l'arancia era l'unico frutto che mangiavo oltretutto



non lo sapevo mai mangiata frutta in vita mia :asd: poi sono pure ignorante io

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è sconsigliatissima la frutta

 

piramide-e1478543478272.jpg

 

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da oggi solo verdura, insalata, pollo e acqua

la frutta fa ingrassare, troppo zucchero

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Quante cavolate...chi ha il diabete può mangiare fragole e mele senza problemi...

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Io è da un po' che consumo pasta e pane integrale, ho notato che sono molto più digeribili. Anche la pizza tendo a prenderla con farina integrale.

Latte e derivati li prendo meno possibile, l'intestino non gradisce molto :asd:

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da oggi solo verdura, insalata, pollo e acqua

la frutta fa ingrassare, troppo zucchero

Mangia la mela verde che ha poco fruttosio.

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stamattina mi sono alzato di buon umore (complice anche la prima fila di ieri :asd: ) e sono andato a correre, 9km a 4min30s al km :notbad:

 

incredibile quanto la attitudine mentale influisca sulle prestazioni fisiche.

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Un buon 50% almeno salvo problemi fisici...

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edit

Modificato da MagicSenna

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stamattina mi sono alzato di buon umore (complice anche la prima fila di ieri :asd: ) e sono andato a correre, 9km a 4min30s al km :notbad:

 

incredibile quanto la attitudine mentale influisca sulle prestazioni fisiche.

Maledetto :angry:

 

Parla l'invidia, bravo Rube :up:

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stamattina mi sono alzato di buon umore (complice anche la prima fila di ieri :asd: ) e sono andato a correre, 9km a 4min30s al km :notbad:

 

incredibile quanto la attitudine mentale influisca sulle prestazioni fisiche.

 

Maledetto LADRO

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Un'ora e mezza oggi. Giornata splendida :up:

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Avrei voglia di uscire anch'io in bici, ma ho mal di gola ed ho paura di peggiorare.

Modificato da Aviatore_Gilles

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L'aria è fresca effettivamente, 17 gradi. Stamattina qualche grado in meno ma c'era il sole e si stava bene. Ora c'è più vento e qualche nuvola in più.

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