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Frit frit frit

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Davvero c'? gente che corre d'estate in bici col k-way addosso? :asd:

:zizi: e sembrano dei dead men walking :zizi: non so quanti litri di sudore perdano.

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rotfl

 

Io invece l'avevo sentita al contrario: fai la doccia con l'acqua gelata, cos? bruci calorie per scaldarti :zizi:

L'acqua gelata o il freddo estremo possono agevolare il recupero, questo si :up: (critoterapia o qualcosa del genere).

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vab?, palestra tempo, sperando che i bambini siano all'oratorio :)

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Ma come cavolo fate a fare sport con sto caldo infernale? Io sto pensando di fare qualcosina, ma se ne parlerebbe cmq dopo l'estate.

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basta uscire all'orario giusto, di solito verso le 16 si sta bene

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Le 16 ? tardi, max alle 15, se no dopo c'? caldo :up:

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alle 16 si sta bene... ma se ? l'ora pi? calda della giornata ? :asd:

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Io esco quasi alle 8 di sera...

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Alcuni miei amici vanno di mattina presto, verso le 6:30/7:00 ne approfittano per portare fuori il cane e vanno a correre.

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sono uscito a quasi tutte le ore del giorno, mi sono fatto delle salite assurde alle 15 con 35 gradi, certo bene non si sta , ma se uno ha la voglia il caldo ? l'ultimo dei problemi.

anche a camminare nei boschi a qualsiasi ora.

bene si comincia a stare dopo cena, e dipende dai luoghi in pianura e in citt? si schiatta comunque.

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Mi sa che ? meglio specificare il concetto di dopo cena :asd: Perch? per me vuol dire dalle 21 in poi :zizi:

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I momenti pi? caldi sono dalle 14-15 in poi in questo periodo. Il momento migliore per fare attivit? fisica ? al mattino, per diversi fattori.

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alle 16 si sta bene... ma se ? l'ora pi? calda della giornata ? :asd:

:yuno:

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Il momento migliore per fare attivit? fisica ? al mattino, per diversi fattori.

Pi? che altro per i mezzadri. I fattori dormono qualche ora in pi?.

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Lasciate che le bambine vengano a me

 

don%20giangiacomo%20ruggeri.jpg

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S? :dirol:

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Pi? che altro per i mezzadri. I fattori dormono qualche ora in pi?.

un altra battuta del genere e ti sbatto fuori

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L'? drio piover :)

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C'? il sole da me :zrzr:

 

Per? non fa caldo, molto buono :zizi:

 

N.4 time deleted - running beyond track.

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Si, Beyond

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