Noi che facciamo sport

[maxilrosso 1477]

Stamattina bella ficcata

Un'oretta e via

[The-Flying-Finn 4631]

Le seghe non contano.

 

Stamattina due ore a tutta prima della grigliata. Non c'era vento, una cosa incredibile. Tenere la velocità voluta in qualsiasi direzione. Quasi 34 di media, molto bene.

[The-Flying-Finn 4631]

Eeeeeeeeeeeeccoci qua, come diceva ***.

 

Un'ora e mezza a 130 battiti medi, ritmo blando dato che all'1.50 suonerà la sveglia va beh, meglio di niente.

Modificato 19 Agosto, 2018 da The-Flying-Finn

[The-Flying-Finn 4631]

E-e-e-e-e-e-e-e-e-e-e-eccoci qua! Unora e mezza giusto per chiudere bene la settimana. Alla fine tre uscite e föra di bal

[maxilrosso 1477]

Oggi calcetto al caldo torrido

Ed è subito svenimento

[Aviatore_Gilles 3087]

Io non ho fatto un kaiser in questo agosto, ho solo mangiato e oziato, avevo tanti buoni propositi, che sono spariti appena ho preso in mano la forchetta

[The-Flying-Finn 4631]

Ah male, male. Non si fa

 

Stamattina quasi 3 ore. Tre ore di bestemmie su bestemmie. Non ho dormito bene stanotte, caldo e vento. Il cuore appena spingevo un minimo saliva da paura. In questi casi è meglio girare la bici e tornare a casa sul divano. Ma dato che questa settimana sarà difficile uscire ancora, ho stretto i denti.

 

Torturalandia.

[Aviatore_Gilles 3087]

Lo so, ma ormai è andata. Questa sera vedrò di uscire e fare qualcosa.

Comunque se c'è una cosa che odio è il vento, dio se lo odio. Il caldo si sopporta, ma il vento è un qualcosa di insopportabile. Spingere come un dannato ed essere frenato è una cosa che mi manda in bestia

[The-Flying-Finn 4631]

È andata? Agosto finisce il 31, caro Scansafatiche

 

Il vento comunque da veramente fastidio quando sei in giornata no. Li anche un vento costante da est ti soffia contro anche quando vai verso sud. Tipo oggi. Mannaggia il maxilrosso.

[Aviatore_Gilles 3087]

Purtroppo nelle ultime settimane salgo in bici controvoglia, ho fatto 3 giri in 20 giorni, quando prima avevo una media di 600km al mese. Di contro ho fatto alcune belle camminate, che paradossalmente mi hanno divertito di più. Forse dovrei variare di più le attività.

[maxilrosso 1477]

Mannaggia il maxilrosso.

 

è diventata imprecazione d'abitudine per te...

[The-Flying-Finn 4631]

Scusa max. Ripreso dal calcetto?

[Aviatore_Gilles 3087]

CVD, ieri sera sono uscito anche se non avevo voglia ed ho fatto discretamente schifo...ma almeno ho messo qualche km sulle gambe.

Vediamo se anche questa sera trovo la forza per trascinarmi fuori di casa

[Ruberekus 12261]

non c'è niente di meglio che farsi una nuotata nel mare la mattina presto dopo aver corso sulla spiaggia

[ema00 859]

non c'è niente di meglio che farsi una nuotata nel mare la mattina presto dopo aver corso sulla spiaggia

 

verso le 4 a.m.?

[Ruberekus 12261]

no verso le 7

[maxilrosso 1477]

Scusa max. Ripreso dal calcetto?

sisi morbido. Diarrea anche stanotte

[The-Flying-Finn 4631]

Molto ma molto bene.

[Aviatore_Gilles 3087]

Sono riuscito a combinare qualcosa questa settimana e, dopo 2 uscite di rodaggio, ieri sera sono riuscito a tirare fuori una buona performance.

Peccato che mettano brutto questo weekend, sarebbe stato ottimo piazzare un lungo e chiudere in maniera degna Agosto.

Ormai alla sera fa buio abbastanza presto, già alle 8 e 20 il sole è bello che calato.

[The-Flying-Finn 4631]

Grazie al cielo cè la morosa questo weekend, così con la pioggia niente mare

 

Comunque sono sono caduto (non in bici) e ho qualche fastidio alla gamba destra, vediamo se passerà. Da allora ho ripreso i pesi.