Noi che facciamo sport

[MagicSenna 102]

Ieri prima uscita con braghe corte.

Il garmin 500 mi si è bloccato su " elaborazione in corso" , ho risolto tenendo premuti power+reset. Si è resettato tutto, bestemmie varie, ma almeno ho portato a casa l'uscita.

In questi ultimi 3 mesi sono uscito pochissimo e si vede, sono fermo. Mi viene da ridere a pensare alle uscite da 4-5 ore dell'anno scorso.

[The-Flying-Finn 4631]

A me nemmeno col reset tornava a posto. Dopo un'oretta tornava alla normalità, ovviamente con tutti i dati persi. Per questo ormai uscivo/esco sempre anche con il Forerunner 235. Ora col Garmin 520 questo almeno non succede più.

 

Ah vedrai che dopo 4-5 uscite tornerai ad andare bene. Io tra ieri e oggi mi sentivo veramente meglio, rispetto alla scorsa settimana.

[Aviatore_Gilles 3087]

Martedì sera sono riuscito finalmente a fare la prima uscita dell'anno, un'ora circa, tanto per riassaporare il piacere della bici.

Devo dire che non è andata neanche male, sono ovviamente incriccato, ma pensavo peggio sinceramente. A prima sensazione direi che, anche se sono rimasto fermo per diversi mesi, la base dalla quale parto quest'anno è senz'altro più alta rispetto all'inizio del 2017, segno che il lavoro dello scorso anno ha portato buoni frutti.

Stasera avevo in mente di uscire ancora, ma ovviamente piove

[Aerozack 2161]

Io penso che per un po' archivierò la bici... ieri tentativo dopo una settimana di pioggia di andare in ufficio... buona l'andata, ma al ritorno dopo 5 km avevo una gamba totalmente addormentata...pedalavo solo con la destra...pensare di fare 80 km e passa adesso è pura fantascienza, ovviamente anche deleteria come cosa... speriamo di riuscire ad uscire da sta situazione, prima di impazzire... maledetta sciatica

[The-Flying-Finn 4631]

Miracoli. Stamattina tutto bagnato per strada, quindi palestra. Pranzo e penso di andare a correre ma vedo le strade asciutte e via in bici. Volevo fare unora e invece le solite due ore. 180km questa e la scorsa settimana, 4 allenamenti coi pesi. Direi spettacolare per gli ultimi tempi. Appena tornato dalla bici, si è messo a piovere. Culonen.

[The-Flying-Finn 4631]

Classiche due ore. Finalmente con un vestiario più leggero (11 gradi). Inizio coperto-soleggiato, finale con la pioggia ma ero vicino a casa. Bene così.

[Aviatore_Gilles 3087]

Ci stai dando dentro di brutto a quanto vedo

Se il tempo tiene mi faccio una sgambata anch'io, devo smaltire un po' di calorie di pasqua

[The-Flying-Finn 4631]

Ma va. Tre mie uscite sono come una buona uscita per un amatore medio. Visti gli ultimi tempi però sono molto contento. Alla prima occasione di buon riposo-meteo perfetto mi butterò su qualche giro un po' più serio. E poi, prima o poi, dovrò affrontare le prime salite.

 

Dalle mie parti pioveva un po', poi però si è asciugato.

[Aviatore_Gilles 3087]

Io non sono riuscito a fare niente, ha iniziato a piovere poco prima di tornare dall'ufficio. Oggi è peggio di ieri, quindi salta ancora. Spero domani di riuscire a fare qualcosa.

[The-Flying-Finn 4631]

Esci lo stesso. Per me stamattina palestra.

[Aerozack 2161]

Io nel frattempo mi tengo in forma, nei limiti della sciatica... esercizi a corpo libero (sto evitando i pesi) e camminate a passo svelto ogni giorno... per ora nessun dolore, solo fastidio, in attesa delle visite...

[The-Flying-Finn 4631]

Mi hanno tolto una levataccia all1 di stanotte e ne ho approfittato per farmi unora e 10 di corsa. Ovviamente con 3 soste di camminata salva-ginocchio. Direi ottimo così. Certo che col mio ritmo lumaca non passa più unora di corsa (11km e spiccioli).

[Aviatore_Gilles 3087]

Esci lo stesso. Per me stamattina palestra.

 

 

Se capita mentre sono in giro nessun problema, ma partire già zuppo non è una cosa che mi entusiasma, specialmente se ho poco tempo.

Spero che il meteo sia più clemente oggi.

[The-Flying-Finn 4631]

Adesso sembra asciutto, da Tarvisio a Casarsa almeno. Sta a vedere ne mi verrà la pazzia è farò unoretta di bici anche oggi

[The-Flying-Finn 4631]

Unoretta e 10 di pura sgambata, giusto per far dimenticare alle gambe la corsa di ieri. Molto bene.

[The-Flying-Finn 4631]

Due ore abbondanti stamattina. Meteo fin troppo caldo. Per questioni di laser, devo ancora uscire con i pantaloni lunghi, una mezza tortura.

[sterla 849]

io vedo in giro quasi tutti col lungo con 16/17 gradi...

io appena posso vado corto+manicotti

[Aviatore_Gilles 3087]

Io ne ho visto uno un'ora fa, completo invernale con 20° fuori...probabilmente è destinato a morire a breve

Modificato 6 Aprile, 2018 da Aviatore_Gilles

[MagicSenna 102]

con 20 gradi il 90% di quelli che vedo sono vestiti lunghi. Per vederli a mezze maniche poi bisogna che sia almeno 22-23 gradi.

[The-Flying-Finn 4631]

Dai 13-14 in su, già si può girare con la roba estiva. Magari con una maglia intima seria sotto.