Yellow 312 Inviato 26 Luglio, 2011 un mio amico l'anno scorso correva in salita, non contromano per?, fu preso da un vecchio disabile che guidava la sua auto, era molto grave, ma si ? ripreso. perch? a certa gente la patente non andrebbe data, tanto semplice... le piste ciclabili spesso non ci sono, cos? come parchi o isole pedonali...le citt? non sono a misure di sport oramai... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
ema00 859 Inviato 26 Luglio, 2011 8 anni di nuoto 5 di calcio e 4 di tennis :lol: a 19 anni direi niente male... diciamo che la cazzata pi? grossa che ho fatto ? stata lasciare il nuoto (mi avevano appena proposto il nuoto a livello agonistico) a 9 anni per andare a giocare a calcio, per? ero bambino e non avevo il cervello di adesso inoltre ora mi posso divertire a giocare a calcetto con gli amici con risultati accettabili Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
MagicSenna 102 Inviato 26 Luglio, 2011 io abito in paese, piste ciclabili ce ne sono e di lunghissime ( decine di km ) e strade per nulla trafficate. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 26 Luglio, 2011 Se vado sulle statali ? logico bestemmiare per il traffico, ma di solito evito questo tipo di cazzata e non solo per il fatto del pericolo (che purtroppo non dipenda dal tipo di strada che percorri) ma dal fatto che riempire i polmoni di smog non ? del tutto salutare. Di smog ce ne gi? abbastanza anche lontano dalle strade trafficate, quindi cerco di evitare. Correre a piedi in mezzo le macchine? Ma lol, manco morto. Anche perch? per correre non serve chiss? quale spazio, qua in zona correvo in mezzo le campagne, lontano da tutto e da tutti ma spesso, quando ho iniziato a preferire la bicicletta, andavo ai piedi delle montagne e facevo delle ripetute in salita (correndo) da 300-1500m, ovviamente anche la ero praticamente da solo, indisturbato. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 26 Luglio, 2011 in mezzo al traffico mi pare esagerato...in strade poco trafficate ? pi? che fattibile Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Hunaudieres 575 Inviato 26 Luglio, 2011 partendo da casa mia ? impossibile non trovare traffico, a meno di uscire nelle ore non di punta il che vuol dire svegliarsi con le galline o finire come i galletti Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 26 Luglio, 2011 partendo da casa mia ? impossibile non trovare traffico, a meno di uscire nelle ore non di punta il che vuol dire svegliarsi con le galline o finire come i galletti Questi sono i sacrifici B) Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
MagicSenna 102 Inviato 26 Luglio, 2011 prendere la macchina e uscire dalla citt Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
MagicSenna 102 Inviato 28 Luglio, 2011 yellow , ti vogliamo cos Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 29 Luglio, 2011 il su passo non lo reggo neanche da camera mia al bagno se ho la diarrea cmq non vale, a san vincenzo ? tutta piana visto che ? in piena maremma; qui abbiamo anche il mare in salita... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 5 Agosto, 2011 ma come diamine fanno gli ironman a fare tutta quella roba? oggi avr? fatto il 15% del loro nuoto e il 15% della loro corsa e sono cotto...la gente ? pazza Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
MagicSenna 102 Inviato 5 Agosto, 2011 ho perso 5 anni di vita oggi in bici Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 6 Agosto, 2011 noooo che figata il podometro di google non so se ne eravate a conoscenza, ma ? veramente una figata...ecco il giretto che mi faccio io di solito, anche se poi prendo le varianti delle strade l? intorno http://www.gmap-pedometer.com/?r=4698288 Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 6 Agosto, 2011 ma come diamine fanno gli ironman a fare tutta quella roba? oggi avr? fatto il 15% del loro nuoto e il 15% della loro corsa e sono cotto...la gente ? pazza Come fanno? Si allenano. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 7 Agosto, 2011 sar?, ma secondo me certi livelli li raggiungi solo se lo fai per lavoro... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Ferrarista 1713 Inviato 7 Agosto, 2011 Inizia a farti le bombe e poi vedi se ci riesci anche tu Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Rops 14 Inviato 7 Agosto, 2011 In questa settimana nuoto a palla, il problema ? che dopo 10 bracciate son gi? a fiato corto toccher? ricominciare ad allenarsi Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 7 Agosto, 2011 In questa settimana nuoto a palla, il problema ? che dopo 10 bracciate son gi? a fiato corto toccher? ricominciare ad allenarsi dai aspetta che riprendi un po' di tecnica e ritrovi il tu ritmo e poi vedi che viaggi... quando facevo nuoto mi ricordo che nelle prime settimane migliorai un casino sulla respirazione, poi per? le prestazioni si son fermate...anni e anni fa Inizia a farti le bombe e poi vedi se ci riesci anche tu macch?...chiaro che per raggiunge certi livelli bisogna anche esse portati (non arrivi all'olimpiade solo con l'allenamento), per? l'allenamento costante e prolungato, fatto seriamente, ti fa migliorare un casino Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Ferrarista 1713 Inviato 7 Agosto, 2011 macch?...chiaro che per raggiunge certi livelli bisogna anche esse portati (non arrivi all'olimpiade solo con l'allenamento), per? l'allenamento costante e prolungato, fatto seriamente, ti fa migliorare un casino niente a paragone delle bombe Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Yellow 312 Inviato 7 Agosto, 2011 guarda che se pigli roba e non ti alleni non risolvi nulla...a parte distruggerti il fisico... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
