Noi che facciamo sport

[MagicSenna 102]

Sennò ti viene la depressione post parto

auguri

[Aviatore_Gilles 3087]

29 minuti fa, The-Flying-Finn ha scritto:

Ah! Grande, congratulazioni! Comunque dai, qualche giretto te lo potrai sempre fare  mica vorrai sembrare incinto pure tu

 

25 minuti fa, MagicSenna ha scritto:

Sennò ti viene la depressione post parto

auguri

 

Grazie ragazzi

No beh, ovvio che ritornerò sulla bici, ma almeno per un po' credo che non la guarderò neanche  Considerando le ore di sonno che dovrò recuperare e che dovrò prendere un po' la mano con il creaturo 

Modificato 14 Febbraio, 2019 da Aviatore_Gilles

[The-Flying-Finn 4631]

Oggi pomeriggio un'oretta e mezza. Un classico giro incolore, salvo due "ripetute" col rapportone. Quest'anno non ho scuse, dovrò tornare sulle salite.

[Aviatore_Gilles 3087]

Ieri primo giro dell'anno, 42 km e......caduta . In un tornante, stavo anche andando piano, mi è scivolato il davanti e sono caduto. Un po' acciaccato, qualche dolore al ginocchio, alle spalle e al collo, bici ok, ma tuta invernale andata, si è rigata sulla coscia, ma si è proprio strappata sul ginocchio. Un nervoso che non potete immaginare. Stamattina sono un po' indolenzito, ma mi girano ancora i co****ni a pensare a ieri. ca**o stavo andando pianissimo, non riesco a capire davvero.

Normalmente scendo più forte, ma ieri andavo proprio piano perché era il primo giro e  dovevo prendere confidenza.

Che due palle, mi era costata un'occhio quella tuta. Vediamo se riesco ad aggiustarla, mettendo magari una toppa.

[Aerozack 2161]

18 minuti fa, Aviatore_Gilles ha scritto:

Ieri primo giro dell'anno, 42 km e......caduta . In un tornante, stavo anche andando piano, mi è scivolato il davanti e sono caduto. Un po' acciaccato, qualche dolore al ginocchio, alle spalle e al collo, bici ok, ma tuta invernale andata, si è rigata sulla coscia, ma si è proprio strappata sul ginocchio. Un nervoso che non potete immaginare. Stamattina sono un po' indolenzito, ma mi girano ancora i co****ni a pensare a ieri. ca**o stavo andando pianissimo, non riesco a capire davvero.

Normalmente scendo più forte, ma ieri andavo proprio piano perché era il primo giro e  dovevo prendere confidenza.

Che due palle, mi era costata un'occhio quella tuta. Vediamo se riesco ad aggiustarla, mettendo magari una toppa.

Mi è successa la stessa cosa andando a lavoro e in mountain bike... Scivolamento anteriore con asfalto umido... Per un po' andrai coi piedi di piombo in curva

[The-Flying-Finn 4631]

Mi è capitato qualcosa di simile in una discesa, forse proprio a febbraio del 2009. Ma alla fine c’era del ghiaccio e mi era partita la ruota davanti senza preavviso, senza miei errori evidenti. Da allora che la spalla destra è mal messa. Purtroppo capita. Se senti qualche dolorino vai in PS comunque. 

[Aviatore_Gilles 3087]

L'asfalto non era umido, ma presumo fosse molto freddo.

Per un po' non ci andrò proprio in discesa, quando ci saranno 80° sull'asfalto allora forse ritornerò

1 minuto fa, The-Flying-Finn ha scritto:

Mi è capitato qualcosa di simile in una discesa, forse proprio a febbraio del 2009. Ma alla fine c’era del ghiaccio e mi era partita la ruota davanti senza preavviso, senza miei errori evidenti. Da allora che la spalla destra è mal messa. Purtroppo capita. Se senti qualche dolorino vai in PS comunque. 

 

 

Il ginocchio è ok, solo grattato.

Le spalle sono indolenzite, riesco a muoverle senza problemi, ma è come se avessi i muscoli contratti, presumo perché mi sono irrigidito.

Comunque se vedo che non passa vado a farmi controllare.

[Aviatore_Gilles 3087]

Ma alla tua spalla cos'è successo?

Modificato 18 Febbraio, 2019 da Aviatore_Gilles

[The-Flying-Finn 4631]

Niente di che. Diciamo che tra cadute/schianto a calcio, cadute varie in casa, quella volta in bici, sono sempre caduto sulla spalla destra e sempre nello stesso modo. Avrò le articolazioni sottosopra. A livello di tac, risonanza, ecc, non si vede nulla ma la spalla fa un rumore di “ferraglia” quando la ruoto  

 

Oggi pomeriggio ho ripreso a fare un po’ di palestra in modo “serio”. Domani si bestemmierà per via del dolori.

[The-Flying-Finn 4631]

@Aviatore_Gilles, come va?

 

Oggi per me un’ora e mezza. Meteo bello, difatti sono uscito con dei pantaloncini a 3/4 X-Bionic, ottimi davvero con 9-10 gradi col sole. Non avevo molta voglia, come spesso accade dopo pause “lunghe” ma alla fine sono tornato soddisfatto.

[Aviatore_Gilles 3087]

Ancora qualche dolore, ma direi bene, considerando che lunedì mattina non riuscivo neanche ad alzare le braccia, ho fatto pure fatica a lavarmi e vestirmi

Spalla sinistra ok, spalla destra ancora un po' dolorante. Attendo ancora qualche giorno, se non passa vado a farmi vedere.

Sabato, se il tempo si mantiene bello, esco anch'io. Niente discese però

Modificato 21 Febbraio, 2019 da Aviatore_Gilles

[Aerozack 2161]

A me puntuale di sabato parte il nubifragio con vento a 60 km orari... Sono già tre settimane che fa cosi...

[Aviatore_Gilles 3087]

Qua nel veneto ormai abbiamo alta pressione stabile da 1 mese, temperature primaverili e smog a profusione.

[Aerozack 2161]

Qua alterniamo... Ma il fine settimana fa sempre schifo al @Illy

[The-Flying-Finn 4631]

Eccoci qua, come diceva il buon Osre. Ieri avevo progettato un giro lungo e mi sono ritrovato con una nebbia insolita da queste parti. Dato che l’asfalto era asciutto mi ci sono buttato comunque, puntando a fare la classica uscita da un’oretta e mezza. Dopo circa 40 minuti è spuntato un classico sole Veneto e quindi ho deciso di allungare. Alla fine quasi 3 ore, goduria pura certo, la condizione decente è ancora in vacanza da qualche parte.

[Aviatore_Gilles 3087]

Il tempo è perfetto per pedalare e continuerà così ancora per un bel po'.

[Aviatore_Gilles 3087]

Giornata splendida oggi, ma....ho dovuto alzare bandiera bianca. La spalla migliora, ma ho delle vere e proprie fitte quando la sollecito. Se rilasso il braccio dopo qualche minuto ritorna tutto ok, ma in condizioni simili neanche mi diverto ad uscire. Peccato.

[The-Flying-Finn 4631]

Tu a correre avresti problemi? 

 

Per me stamattina palestra e siccome mi è saltato il giro di questa sera al lavoro, ho fatto una corsetta. Ho cambiato strategia e invece del lento “lungo”, ho accorciato la distanza e ho corso più forte. È stato più divertente ma anche più faticoso. Ho fatto 8km.

Sento meno fastidio per il ginocchio (per adesso).

[Aviatore_Gilles 3087]

Correre non mi crea problemi, anche se non è la mia passione. Ma piuttosto che stare fermo farò qualcosa.

[The-Flying-Finn 4631]

Eccoci hicicocici qua.  Stamattina dopo il prelievo e la corsa comunque intensa per me di ieri, volevo fare un’oretta leggera. Pedalando ho visto che non avevo problemi ed è saltato fuori un giro interessante. Buona media e oltre due ore.