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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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Mi compro una Roubaix usata con quei soldi.

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però ci si deve trovare bene, il tale Hansen , della Lotto, visto che è l'unico che negli anni passati ha completato nello stesso anno Giro , Tour e Vuelta con queste scarpe :asd:

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Begli odori :asd:

 

Oggi un'oretta abbastanza rapidamente, stamattina palestra :up: mi accontento di poco ultimamente.

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Un'ora e un quarto oggi, dopo la palestra di stamattina. Vento poco fastidioso ma gelido. Non importa, fa sangue :up:

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Due ore e mezza. Aria gelida, una sofferenza unica :o

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frattura del gomito. 2 mesi a piedi

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Benvenuto nel club.:zizi:

Capitello radiale?

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Porco cane, mi dispiace. Cosa hai combinato?

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Oggi ho fatto un'uscita lunga. Partito con il sole, arrivato con la nuvola di fantocci. Tanto freddo ma tanti km nelle gambe :up: finalmente.

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:up:

 

 

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Ma di MagicSenna e del suo gomito si sa più niente?

 

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Non ha più risposto. Mi sa che è passato di "la".

 

Anche oggi un'oretta e mezza e adesso un weekend di nulla (can).

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Peccato, potevo dargli dei preziosi consigli medici gratuiti.:zizi:

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non è simpatico scrivere con una mano :asd:

il 2 marzo mi tolgono il gesso, ho una frattura composta del capitello radiale sinistro. il dottore dice che servirà la fisioterapia (anche a casa volendo ), e che ci vorrà un pò prima di recuperare la piena estensione.

mi sono cappottato su un utilissimo cordolo di cemento, in centro città, a meno di 15 orari.

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Io mi sono rotto quello destro il 24 ottobre durante una partita di calcetto, un deficente mi ha falciato da dietro e sono caduto sul gomito.

Lì per lì ho sentito una bella botta ma ho comitinuato a giocare (segnandi pure il gol vittoria :whistle: ) ma una volta fatta la doccia il braccio si è gonfiato come un canotto e ho cominciato a sentire delle fitte da bestemmie.

Quindi doccia gessata ma l'ho tenuta solo 11 giorni su consiglio dell'ortopedico che diceva che meno la si tiene meglio è per il recupero, un mese mi sembra effettivamente tantino.

Poi ho fatto 10 sedute di fisioterapia e anche li son tante bestemmie, soprattutto all'inizio, la flessione totale l'ho recuperata abbastanza in fretta ma sull'estensione c'ho lavorato parecchio.

Avrei recuperato totalmente in due mesi ma finita la fisio ho cominciato a fare esercizi da solo e ho un po' esagerato per cui mi è venuta una borsite e i tempi si sono allungati di un altro mese.

Comunque al 20 di gennaio ho ricominciato con la palestra e una settimana dopo col calcetto e il nuoto, tutto sommato non mi lamento ma rimane comunque una gran rottura di co****ni.

 

Modificato da Leno

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Dai Magic, tornerai più forte di prima :up:

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io sono tornato a casa in bici, riuscivo ancora a tenerlo disteso. poi però sono cominciate delle fitte allucinanti e sono andato al pronto soccorso.

non era però tanto gonfio.

lo tengo 28 giorni, la prassi è 30-35.

11 mi sembra veramente poco

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A me hanno detto che la prassi è 20-25, io l'ho tenuto sicuramente poco rispetto alla norma, l'ortopedico mi ha rifatto i raggi dopo 11 giorni e ha detto che il callo osseo era sufficente per togliere tutto.

In teoria più lo tieni più devi patire dopo. :sad_smile:

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Oggi un'ora e mezza di pedalata con la morosa. Media finale 19km/h :asd:

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