Quanto dormite?

[Leno 2518]

Quanto dormite di media per notte? 5/6

Quanto riuscite a dormire di seguito? 7/8

Quanti giorni riuscite a stare dormendo molto poco (4-5 ore max per notte)? sempre

 

 

 

[F.126ck 2545]

io non dormo a comando nemmeno se sono sveglio da 30 ore (mi ? capitato) se guido di notte e mi viene sonno mi fermo a dormire e non dormo, riparto e dopo 15 min mi riviene sonno, mi rifermo e... ecc ecc per quanto riguarda la pennica ormai ho preso l'abitudine

[carlomm73 77]

un mio amico riesce ad addormentarsi a comando, della serie devo scendere dall'autobus tra 20 minuti, adesso mi addormento 10 minuti , e poi mi sveglio e scendo

 

Visto qualcosa di simile. Un mio amico sull'aereo: "adesso dormo un paio d'ore". Cade in catalessi che non lo svegliano neanche le cannonate e dopo 2h si risveglia. Invidia...........

[ducati999 118]

un mio amico riesce ad addormentarsi a comando, della serie devo scendere dall'autobus tra 20 minuti, adesso mi addormento 10 minuti , e poi mi sveglio e scendo

 

a me succede con l'aereo.

[Ayrton4ever 0]

un mio amico riesce ad addormentarsi a comando, della serie devo scendere dall'autobus tra 20 minuti, adesso mi addormento 10 minuti , e poi mi sveglio e scendo

 

beato lui... quanto lo invidio

[Yellow 312]

io non dormo a comando nemmeno se sono sveglio da 30 ore (mi ? capitato) se guido di notte e mi viene sonno mi fermo a dormire e non dormo, riparto e dopo 15 min mi riviene sonno, mi rifermo e... ecc ecc per quanto riguarda la pennica ormai ho preso l'abitudine

 

ah non sono l'unico sfigato allora... che sollievo

[Rops 14]

Quanto dormite di media per notte? Di solito 6-7 ore, ma se non ho obblighi preferisco 8-9.

Quanto riuscite a dormire di seguito? Da ragazzino di ritorno da una gita avevo fatto 15 ore mi pare, ma di solito (anche in vacanza o quando sto male) mi d? fastidio superare le 10.

Quanti giorni riuscite a stare dormendo molto poco 4-5 ore max per notte)? 2-3 notti max, poi crepo

 

Quanti caff? bevete al giorno? 2 di norma, se sono stanco arrivo a 3 e non mi fa niente, ma in condizioni normali se lo prendo dopo una certa ora non mi fa dormire.

[MagicSenna 102]

se non ricordo male, quando avevo 6-7 anni ed ero influenzato, dormii dalle 19 alle 10(o 12 non ricordo) del giorno successivo

[Yellow 312]

dio bono che mina che avevi!!! una volta ero cos? pure io, peccato che adesso se mi sento male dormo 3-4 ore al massimo

[The-Flying-Finn 4631]

Non ce la faccio fisicamente ma probabilmente psichicamente a dormire pi? di un certo tot numero di ore. Oltre le 9 ore non ci riesco ad andare. Anche perch? non ? del tutto salutare dormire troppo. Se devo recuperare, lo faccio in due giorni, dormendo il giusto (per me 6-8 ore al massimo) ma soprattutto in un orario decente (dalle 22.30-23 alle 7-7.30 del mattino).

[Leno 2518]

http://scienza.panorama.it/salute/Con-meno-di-6-ore-di-sonno-la-salute-rischia-grosso

[Yellow 312]

si vabbh?, tanto ognuno ha le sue ore di sonno ottimali! inutile fare questi articoli che lasciano il tempo che trovano...

mi vengono in mente tutte quelle persone che devono fare i turni notturni, dai medici ai poliziotti, che devono uccidersi?

[Ferrarista 1707]

http://scienza.panorama.it/salute/Con-meno-di-6-ore-di-sonno-la-salute-rischia-grosso

Hanno scoperto l'acqua calda. Ogni giorno sono a contatto con chi dorme poco (vuoi per necessit?, vuoi per problemi di insonnia) ed ? tangibile l'influsso sulla salute (soprattutto psichica).

[Rops 14]

http://scienza.panorama.it/salute/Con-meno-di-6-ore-di-sonno-la-salute-rischia-grosso

Andreotti ? dalla seconda guerra mondiale che la mena con la storia che lui dorme 4 ore a notte, e ha campato 100 anni quasi

[Yellow 312]

ma infatti ci sono persone che dormono di pi? e quelle che dormono di meno!

il mi babbo soffre d'insonnia quasi tutti i giorni e spesso all'una ? gi? sveglio, eppure non ha neanche un capello bianco a 59anni e li porta parecchio bene!

 

il mi zio non riesce a dormire pi? di 5 ore a notte ma vive bene uguale, considerando anche che ? in pensione!

tanti grandi della storia dormivano poco o pochissimo...ognuno c'ha il suo!

[Ruberekus 12261]

stanotte sono tornato in treno dal mare.

 

a parte la bellissima esperienza con compagni di viaggio di elevatissimo spessore, non ho ovviamente dormito un ca**o (anche perch? la serata era fredda e l'aria condizionata sempre accesa, totale scompartimento fisso a 15?C, grazie FS).

 

arrivato a casa alle 8, mi sono buttato sul divano e ho dormito tre ore di fila, e sono ancora stanco, penso che stasera andr? a dormire presto. Devo rivedere le mie stime su quanti giorni resisto senza dormire

[Hunaudieres 571]

? dalle 7, 7 e mezza di ieri mattina che non dormo, nonostante il continuo avanti e indietro casa-Portici(dall'altro capo di Napoli)-casa-Portici-Torre Annunziata(ancora pi? lontano)-casa sempre al volante della Frizzantissima Scassatissima

 

 

eppure non mi sento una chiavica

[Beyond 6860]

eppure non mi sento una chiavica

fidati, lo sei

[Magico_Schumi 14]

Fino ai 18 anni ho sempre dormito il giusto, le canoniche 7-9 ore in media e senza disturbi.

La gita di terzo liceo mi ha completamente rovinato, la settimana pi? bella della mia vita ? coincisa con l'inizio della fine. Ho dormito 1 ora al giorno (anche meno) per una settimana. Tornato a casa non riuscivo pi? a prendere sonno e dormire pi? di 3-4 ore. Oggi, a distanza di anni, anche causa stress, ? perfino peggiorata la situazione, costringendomi a bombarmi di melatonina prima di coricarmi.

 

Inoltre mi sveglio in media 2-3 volte a notte, col risultato che la mattina sono quasi sempre uno zombie.

 

Diciamo che allo stato attuale dormo in media 4-5 ore per notte, max 6.

Di fila non pi? di 3.

Quanti giorni riesco a stare senza dormire? Un paio, senza strafare, poi crollerei visto che ho sonno arretrato da 7-8 anni.

[Trailblazer 199]

mediamente 7 ore... la domenica arrivo a 9 circa... posso stare massimo 2 notti di fila a dormire 4 ore, non di + per?.