Noi che facciamo sport

[antani 85]

io appena fa freddo (15/20 gradi) non vado più,col caldo non ho problemi.Quest'estate uscivo verso le 3 quasi tutti i giorni con 40 gradi,e non mi infastidivano più di molto

[The-Flying-Finn 4631]

Io esco anche con temperature sotto lo zero, alla fine è sufficiente vestirsi correttamente.

[sterla 849]

Io esco anche con temperature sotto lo zero, alla fine è sufficiente vestirsi correttamente.

 

magari ci fossero queste temperature, almeno vestendosi pesante si risolve

io adesso devo scegliere tra l'avere freddo in certe parti e sudare come un porco

[MagicSenna 102]

C'è un abbigliamento per ogni evenienza.

[Aviatore_Gilles 3087]

io appena fa freddo (15/20 gradi) non vado più,col caldo non ho problemi.Quest'estate uscivo verso le 3 quasi tutti i giorni con 40 gradi,e non mi infastidivano più di molto

 

 

20° Freddo? giro ancora in tenuta estiva con quelle temperature

Io invece il contrario, con il caldo vado in surriscaldamento e crollo, dovrei girare con una tuta refrigerata.

[Aerozack 2161]

20° è la temperatura ideale per uscire con la tenuta più leggera non patendo il caldo...fino ai 10° io sto addirittura bene...sotto comincio a sentire un po' di freddo, ma solo in partenza e ripartenza... tempo 10 minuti e sono acclimatato alla perfezione... se ci si sa vestire bene non si patisce il freddo, se non per mani e piedi ed estremità esposte, nulla che non si possa risolvere con del tessuto windstopper

[The-Flying-Finn 4631]

13-14 gradi stamattina, sole e cielo azzurro, vento da est e umidità bassa. Un'ora abbondante goduta tutta -470km al successo

[Aerozack 2161]

E sono già 3 giorni che piove ininterrottamente qui... il che significa andare a lavoro in auto... speriamo nel week-end

[KimiSanton 4682]

Bella scavigliata ieri sera giocando a pallacanestro. Già buono che mi sia successo una volta sola visti i miei problemi di postura, piedi piatti.

[MagicSenna 102]

non risolvi coi plantari ?

[The-Flying-Finn 4631]

Infatti un mio collega corre senza problemi con i plantari fatti su misura.

[maxilrosso 1477]

Io porto i plantari nelle scarpe quotidiane. Non da sport.

[KimiSanton 4682]

Devo verificare infatti se sia possibile coniugare sport - vita quotidiana - plantari. Anche perchè ho idea che, oltre a traumi come questi, possa poi avere problemi più a lungo termine a gambe e ginocchia.

[maxilrosso 1477]

Sì

Io sono andato da quelli che ti fanno le impronte per capire come distribuisci il peso sui piedi in modo da farti i plantari su misura. Purtroppo sono un co****e e li ho usati poco fino ad adesso. Però vabbe.

[The-Flying-Finn 4631]

Due ore stamattina. Partito con 6 gradi e coperto, tornato con 13 col sole bene così.

[MagicSenna 102]

4 ore con +1100. Viene buio troppo presto.

[The-Flying-Finn 4631]

Un'ora e mezza stamattina.

 

Purtroppo ho preso una bastonata mica da poco. Tempo fa credevo aver raggiunto il chilometraggio dell'anno scorso (ed era quasi plausibile dato che l'anno scorso feci solo un 115km, mi pare). Poi l'altro giorno la doccia gelata. Siccome esco sia con il Garmin Edge 500 che Forerunner 235 insieme, ovviamente mi salva due allenamenti differenti e non sempre mi ricordo a cancellarne uno dei due. Ecco, non ne avevo cancellati una decina di doppioni eguaglierò e supererò il chilometraggio 2016 e pure il numero degli allenamenti sarà più elevato, però credevo di poter raggiungere un chilometraggio quasi decente. Gambe tagliate.

[The-Flying-Finn 4631]

Un'ora e 45 oggi. Le gambe girava che era un piacere. Se tutto va bene, esco anche domani e domenica mattina

[The-Flying-Finn 4631]

Ieri mi ero messo in testa di fare una crono oggi e cosi ho fatto 43km a tutta con 173 battiti medi, con 188 battiti massimi avevo progettato di fare un'ora a tutta ma dopo l'ora mi sentivo ancora alla perfezione. Ho notato che iniziavo ad avere le gambe in fiamme sopra i 176 battiti circa, sotto ho retto quasi alla perfezione. Con cosi poco allenamento sono davvero soddisfatto.

[Aerozack 2161]

In quanto tempo, Finn?