JLP 1055 Inviato 5 Agosto, 2009 Corsa lenta per 30-40 minuti al giorno ? la parola chiave Va bene anche alternando un giorno si e uno no, ci metti un po di pi? ma in circa 1 mese ne perdi anche una decina di Kg, se sei particolarmente sovrappeso. Il tutto ovviamente coadiuvato da un'alimentazione corretta, che ? basilare. Scusate l'OT :unsure: Chi non ? abituato, o allenato, dopo quella corsa si mangia l'impossibile. Cos? invece di dimagrire ingrassa.... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Pegasus83 0 Inviato 5 Agosto, 2009 Il punto secondo me sta nell'attivit? fisica. Io, mi vergogno anche un po' a dirlo, sono uno sedentario. Non sono grasso: sono 1,72 m per 65 kg, ma c'? sempre quell'adipe fastidioso sulla pancia. 1.70 x 65... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
drew55 0 Inviato 5 Agosto, 2009 Stiamo ancora a parlare del mondiale 2006? L'ha vinto Alonso, punto! Non c'? molto da discutere. Alonso, ? vero ha un carattere di m***a, ma non vi viene il dubbio che non possa essere colpa sua? Schumacher agli inizi in Benetton con Naomo non era tanto diverso, poi arrivato alla Ferrari l'ambiente l'ha fatto cambiare, spero succeda la stessa cosa con Alonso. Stra Quoto!!! Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
mscwin 29 Inviato 5 Agosto, 2009 Chi non ? abituato, o allenato, dopo quella corsa si mangia l'impossibile. Cos? invece di dimagrire ingrassa.... Per quello ho precisato che l'alimentazione deve essere corretta... Dopo l'attivit? fisica puoi mangiarti anche 3 quintali di frutta per fermare la fame... A pranzo carboidrati (fino a 150 gr. di pasta, condimento a scelta) e a cena una bella bistecca e un bel contorno. Stop Bisogna fare qualche sacrificio i primi tempi, poi l'organismo si abitua e i risultati si vedono. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Visitatore andrea81 Inviato 5 Agosto, 2009 dipende anche dal metabolismo e altri fattori, non siamo tutti uguali. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Magico_Schumi 14 Inviato 5 Agosto, 2009 (modificato) Se non si vogliono fare rinunce estreme basta non avere fretta, io ho tenuto birra pasta e dolci, per perdere 13kg ci ho messo 10 mesi XD ma i primi 6-7 van gi? in poche settimane, gli ultimi 3 mi han fatto sudare. E non ho fatto neanche molta corsa in palestra, per? cammino molto a piedi di solito. Tutto dipende da quanto e in quanto si vuole dimagrire. Modificato 5 Agosto, 2009 da Magico_Schumi Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The King of Spa 637 Inviato 5 Agosto, 2009 Un piatto di pasta come questo va bene? XD Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
cek 4 Inviato 5 Agosto, 2009 ? un p? come la f1.fin che sei 20 kili sovrappeso ? facile calare ma quando arrivi a 6-7kili dal pesoforma ? difficile limarli.come la ferrari che prima si prendeva due secondi e adesso 5 decimi,sar? difficile limarli,molto piu che eliminare il restante secondo e mezzo Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
luke36 6 Inviato 5 Agosto, 2009 Letto che MS si sta allenando con un bel kart ? Penso solo questo: a MS sta a cuore non fare la figura del cioccolataio. Pertanto ci tiene a fare di tutto per essere preparato al meglio delle sue possibilit?. Se poi far? o non far? risultato, a noi non interessa ma soprattutto a lui. Credo che per MS sia soprattutto una sfida con se stesso e questo gli fa onore. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Phoebe4Ever 1 Inviato 5 Agosto, 2009 (modificato) Il paragone di carattere tra Alonso e Schumacher non regge molto. Schumacher non era molto simpatico per vari motivi (guidava un'auto su cui aleggiavano sospetti, per fargli spazio mandarono via Alesi idolo dei ferraristi ecc..), per? il signor Schumacher non ha mai dato del ladro o dell'imbroglione a nessuno. Non ha mai insultato i meccanici o gli ingegneri di pista. Non ha mai detto "io vinco, voi [squadra] perdete". Quando ha perso non l'ho mai sentito piagnucolare. Come diceva Hakkinen, per essere un buon vincente devi anche essere un buon perdente. Una delle ragioni per cui mi fa piacere che Schumacher torni ? non solo che ? un grande pilota, ma anche che ? una brava persona (come brave persone sono Raikkonen e Massa [il modo con cui ha accettato il verdetto del 2008 ne ha mostrato il grandissimo spessore]),che magari in pista ? andato oltre in qualche occasione, ma che fuori si ? sempre distinto per correttezza e signorilit?, cosa che altri non possono vantare. Modificato 5 Agosto, 2009 da AmanteMcLaren74 Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
White Star 2774 Inviato 5 Agosto, 2009 Williams ormai ? come "Mar? a cuntrariosa" molto nota dalle mie parti. La Red Bull non vedo che motivi abbia per rifiutargli il test, o magari hanno paura? Red Bull ha paura ed ? normale, devono vincere le gare se vogliono i titoli. La Ferrari a loro va bene com'?, cio? di disturbo per la Brawn ma non al loro livello. Williams ? il classico bastian contrario, dopotutto ? "colpa" di Schumacher (e dei loro piloti mediocri) se non vincono da 12 anni, non possiamo pretendere che lo lascino testare. Ma chi se ne frega, volendo qualche test lo pu? fare lo stesso, chi mai lo becca a Fiorano in incognito mentre prova la F60 truccata da FXX?? Tornando al 1995, anche a me stava sulle palle.. per? godevo quando bastonava Hill, che come rimedio aveva solo il tamponamento. Poi ? venuto in Ferrari e a suon di vittorie ho dimenticato la sua arroganza (marchio di fabbrica Benetton/Renault a quanto pare ), spero che accada lo stesso con Alonso se davvero ci toccher? averlo con noi. Dopotutto io sono ferrarista, non importa chi la guidi, basta che una delle due auto vinca. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The King of Spa 637 Inviato 5 Agosto, 2009 Il paragone di carattere tra Alonso e Schumacher non regge molto. Schumacher non era molto simpatico per vari motivi (guidava un'auto su cui aleggiavano sospetti, per fargli spazio mandarono via Alesi idolo dei ferraristi ecc..), per? il signor Schumacher non ha mai dato del ladro o dell'imbroglione a nessuno. Non ha mai insultato i meccanici o gli ingegneri di pista. Non ha mai detto "io vinco, voi [squadra] perdete". Quando ha perso non l'ho mai sentito piagnucolare. Come diceva Hakkinen, per essere un buon vincente devi anche essere un buon perdente. Una delle ragioni per cui mi fa piacere che Schumacher torni ? non solo che ? un grande pilota, ma anche che ? una brava persona (che magari in pista ? andato oltre in qualche occasione), ma che fuori si ? sempre distinto per correttezza e signorilit?, cosa che altri non possono vantare. ? Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Pegasus83 0 Inviato 5 Agosto, 2009 ma che fuori si ? sempre distinto per correttezza e signorilit?, cosa che altri non possono vantare. mi chiedo in quanti dopo il motore di Suzuka sarebbero rientrati ai box stringendo la mano ad ogni singolo meccanico. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
RobSpax 1 Inviato 5 Agosto, 2009 mi chiedo in quanti dopo il motore di Suzuka sarebbero rientrati ai box stringendo la mano ad ogni singolo meccanico. che brutto colpo fu quello...volava verso la vittoria.... Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Osrevinu 34 Inviato 5 Agosto, 2009 (modificato) Hakkinen e Schumacher si sono sempre stimati e rispettati. Ricordo come se fosse ieri Spa 2000 con quel sorpasso fantastico. Appena usciti dalle macchine Schumacher va da Hakkinen e gli chiede di spiegargli come ha fatto la manovra. Bei tempi quelli. Io non sono mai stato un tifoso di Hakkinen, non potevo essero, ma ? stato l'avversario che pi? ho stimato e rispettato. Un signore assoluto. Ebbe un 2001 sfigato al massimo, quando vinse a Indy (l'ultima vittoria della carriera) mi commossi, e devo dire che secondo me si ? ritirato troppo presto. Un'altro bellissimo episodio fu quello della conferenza stampa di Monza 2000: Schumacher scoppia a piangere e Hakkinen prende in mano la situazione quasi ordinando a Constanduros di passare a lui. Modificato 5 Agosto, 2009 da Osrevinu Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Pegasus83 0 Inviato 5 Agosto, 2009 ? bello questo Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Pegasus83 0 Inviato 5 Agosto, 2009 Hakkinen e Schumacher si sono sempre stimati, e rispettati. Ricordo come se fosse ieri Spa 2000 con quel sorpasso fantastico. Appena usciti dalle macchine Schumacher va da Hakkinen e gli chiede di spiegargli come ha fatto la manovra. Bei tempi quelli. Io non sono mai stato un tifoso di Hakkinen, non potevo essero, ma ? stato l'avversario che pi? ho stimato e rispettato. Un signore assoluto. Ebbe un 2001 sfigato al massimo, quando vinse a Indy (l'ultima vittoria della carriera) mi commossi, e devo dire che secondo me si ? ritirato troppo presto. Quotissimo Un vero Signore, non avr? mai nulla da dire contro Hakkinen. Mai fuori dalle righe, mai una polemica, mai una scorrettezza. Davvero esemplare. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
JLP 1055 Inviato 5 Agosto, 2009 Il paragone di carattere tra Alonso e Schumacher non regge molto. Schumacher non era molto simpatico per vari motivi (guidava un'auto su cui aleggiavano sospetti, per fargli spazio mandarono via Alesi idolo dei ferraristi ecc..), per? il signor Schumacher non ha mai dato del ladro o dell'imbroglione a nessuno. Non ha mai insultato i meccanici o gli ingegneri di pista. Non ha mai detto "io vinco, voi [squadra] perdete". Quando ha perso non l'ho mai sentito piagnucolare. Come diceva Hakkinen, per essere un buon vincente devi anche essere un buon perdente. Una delle ragioni per cui mi fa piacere che Schumacher torni ? non solo che ? un grande pilota, ma anche che ? una brava persona (come brave persone sono Raikkonen e Massa [il modo con cui ha accettato il verdetto del 2008 ne ha mostrato il grandissimo spessore]),che magari in pista ? andato oltre in qualche occasione, ma che fuori si ? sempre distinto per correttezza e signorilit?, cosa che altri non possono vantare. Concordo totalmente! Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
cek 4 Inviato 5 Agosto, 2009 ma guardate che il vento ? gi? cambiato e non occorre aspettare il 2010 per vedere quale sar? la reazione ferrarista ad alonso in rosso. poi vab? c'? la frangia integralista ma quello ? un'altro discorso. io credo (e spero per la ferrari ma non per alonso )che fernando in ferrari sar? un fallimento e che diventer? la zimbello del forum come raikkonen lo ? adesso. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
F.126ck 2545 Inviato 5 Agosto, 2009 spero che accada lo stesso con Alonso se davvero ci toccher? averlo con noi. Dopotutto io sono ferrarista, non importa chi la guidi, basta che una delle due auto vinca. secondo me ? gi? cambiato dopo il 2007 come schumi dopo il 97 credo sia normale con gli anni si matura Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti