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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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19 ore fa, Aviatore_Gilles ha scritto:

poi mi sposterò sul Cansiglio per un'escursione

 

Se vuoi un consiglio, vai sul Cansiglio.

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Ho ascoltato il vostro Cansiglio e sono stato sul Consiglio. Bella giornata, mangiato bene e bella passeggiata. Peccato per aviano, mi è andata male e non ho visto niente, anche perché sono arrivato troppo tardi.

@F.126ck

 @The-Flying-Finn

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Saranno in ferie gli ammarigani.

Dove avete mangiato? Bar bianco?

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1 ora fa, The-Flying-Finn ha scritto:

Saranno in ferie gli ammarigani.

Dove avete mangiato? Bar bianco?

 

Forse, ma credo di essere arrivato troppo tardi io. Ci riproverò la settimana prossima. 

Esatto, al bar bianco. Ho mangiato bene e speso il giusto, poi con il pupo in spalla ho fatto l'anello del Cansiglio. Si stava da dio, 26 gradi e un bel venticello. 

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Io continuo ad uscire a Trieste. Faccio sempre una 50ina di km con 4-500 di dislivello. Si inizia sempre con la salita, super pedalabile 4-5%. Poi praticamente tutta discesa leggera e qualche sali-scendi. Giro ideale per me. 

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Ieri due ore con 550m di dislivello. Gambe veramente grosse (esco un paio volte in bici e una corsetta in salita con la morosa). 
 

Ieri in discesa (3-4%) scendevo normalmente a 42-43all’ora, mi svernicia uno. Mi ci attacco e viaggia a 55 mai mollando un secondo. Ovviamente mi stufo dopo pochi km. Più avanti, 45-46 all’ora, mi svernicia uno con la bici da crono, andava a 60 a occhio. Gente malata o dopata.

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ieri prima uscita da 35km, sono ancora vivo :asd:

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Il 24/8/2020 Alle 00:36, The-Flying-Finn ha scritto:

Ieri due ore con 550m di dislivello. Gambe veramente grosse (esco un paio volte in bici e una corsetta in salita con la morosa). 
 

Ieri in discesa (3-4%) scendevo normalmente a 42-43all’ora, mi svernicia uno. Mi ci attacco e viaggia a 55 mai mollando un secondo. Ovviamente mi stufo dopo pochi km. Più avanti, 45-46 all’ora, mi svernicia uno con la bici da crono, andava a 60 a occhio. Gente malata o dopata.

 

I soliti crucchi che vengono a fare i gradassi sulle nostre autostrade.

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No, i crucchi di solito sono ciccioni.

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Bella corsa col buio nel bosco. 8km, 210m di dislivello. Mooooolto bene.

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Ieri corsetta leggera in pineta con la morosa. Sali-scendi non male, quasi un’ora. Stamattina giro in bici, avevo deciso di darci dentro oggi, sul mio, ormai, giro abituale qua in zona Trieste. Infatti sono caduti tutti i record. Molto ma molto bene. 
Due ore, 500 e passa metri di dislivello. Meteo pressoché perfetto.

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Stamattina allenamento combinato :asd: mtb su in bosco, 260m di dislivello tosto. Trazioni alla sbarra e sono sceso. 10km in totale :asd:

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Ritornato a tennis ieri, pensavo di reggere peggio. Meglio del previsto 

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Mercoledì ottima solita uscita, due ore con 500m di dislivello. 
Oggi pomeriggio un’ora di corsa a piedi con 230m di dislivello. Bene così. 

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finalmente dopo mesi ho abbassato il mio record :caldo: 

 

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Apppperò. Io dovrei correre domattina alle 8 a Tarvisio, con o senza pioggia. 

 

Oggi pomeriggio giro di un'ora e mezza in mtb. Ho fatto una salita con 6km iniziali al 4%, poi un muro di 2km, primo km al 13%, poi la parte assurda con il pavè al 17-18%. L'avevo già fatto con la bdc, non è stato meglio con la mtb :asd: 

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ormai questo è un Finn scalatore

  • Trottolino 1

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Purtroppo a Trieste si è costretti per uscire dalla città, se si vogliono fare strade decenti.

 

Stamattina 12km e passa di corsa a Tarvisio, solito ritmo da passeggio attorno ai 6min/km.

Edited by The-Flying-Finn

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Molto probabilmente le squadre senior della nostra società rinunceranno ai campionati per mancanza di giocatori disposti a giocare con contatto in questo periodo.

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Dopo non si quanto tempo, un bellissimo giro in bici. 600 di dislivello, oltre 2h e mezza. Freddo per il periodo ma me lo sono goduto fino in fondo. 
Stranamente cuore/polmoni hanno lavorato alla perfezione, solo un gran mal di gambe.

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