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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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29 minuti fa, The-Flying-Finn ha scritto:

Ah! Grande, congratulazioni! Comunque dai, qualche giretto te lo potrai sempre fare :up: mica vorrai sembrare incinto pure tu :asd:

 

25 minuti fa, MagicSenna ha scritto:

Sennò ti viene la depressione post parto :asd:

auguri :up:

 

Grazie ragazzi :D

No beh, ovvio che ritornerò sulla bici, ma almeno per un po' credo che non la guarderò neanche :asd: Considerando le ore di sonno che dovrò recuperare e che dovrò prendere un po' la mano con il creaturo :D

Edited by Aviatore_Gilles
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Oggi pomeriggio un'oretta e mezza. Un classico giro incolore, salvo due "ripetute" col rapportone. Quest'anno non ho scuse, dovrò tornare sulle salite.

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Ieri primo giro dell'anno, 42 km e......caduta :angry:. In un tornante, stavo anche andando piano, mi è scivolato il davanti e sono caduto. Un po' acciaccato, qualche dolore al ginocchio, alle spalle e al collo, bici ok, ma tuta invernale andata, si è rigata sulla coscia, ma si è proprio strappata sul ginocchio. Un nervoso che non potete immaginare. Stamattina sono un po' indolenzito, ma mi girano ancora i co****ni a pensare a ieri. ca**o stavo andando pianissimo, non riesco a capire davvero.

Normalmente scendo più forte, ma ieri andavo proprio piano perché era il primo giro e  dovevo prendere confidenza.

Che due palle, mi era costata un'occhio quella tuta. Vediamo se riesco ad aggiustarla, mettendo magari una toppa.

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18 minuti fa, Aviatore_Gilles ha scritto:

Ieri primo giro dell'anno, 42 km e......caduta :angry:. In un tornante, stavo anche andando piano, mi è scivolato il davanti e sono caduto. Un po' acciaccato, qualche dolore al ginocchio, alle spalle e al collo, bici ok, ma tuta invernale andata, si è rigata sulla coscia, ma si è proprio strappata sul ginocchio. Un nervoso che non potete immaginare. Stamattina sono un po' indolenzito, ma mi girano ancora i co****ni a pensare a ieri. ca**o stavo andando pianissimo, non riesco a capire davvero.

Normalmente scendo più forte, ma ieri andavo proprio piano perché era il primo giro e  dovevo prendere confidenza.

Che due palle, mi era costata un'occhio quella tuta. Vediamo se riesco ad aggiustarla, mettendo magari una toppa.

Mi è successa la stessa cosa andando a lavoro e in mountain bike... Scivolamento anteriore con asfalto umido... Per un po' andrai coi piedi di piombo in curva

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Mi è capitato qualcosa di simile in una discesa, forse proprio a febbraio del 2009. Ma alla fine c’era del ghiaccio e mi era partita la ruota davanti senza preavviso, senza miei errori evidenti. Da allora che la spalla destra è mal messa. Purtroppo capita. Se senti qualche dolorino vai in PS comunque. 

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L'asfalto non era umido, ma presumo fosse molto freddo.

Per un po' non ci andrò proprio in discesa, quando ci saranno 80° sull'asfalto allora forse ritornerò :asd:

1 minuto fa, The-Flying-Finn ha scritto:

Mi è capitato qualcosa di simile in una discesa, forse proprio a febbraio del 2009. Ma alla fine c’era del ghiaccio e mi era partita la ruota davanti senza preavviso, senza miei errori evidenti. Da allora che la spalla destra è mal messa. Purtroppo capita. Se senti qualche dolorino vai in PS comunque. 

 

 

Il ginocchio è ok, solo grattato.

Le spalle sono indolenzite, riesco a muoverle senza problemi, ma è come se avessi i muscoli contratti, presumo perché mi sono irrigidito.

Comunque se vedo che non passa vado a farmi controllare.

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Niente di che. Diciamo che tra cadute/schianto a calcio, cadute varie in casa, quella volta in bici, sono sempre caduto sulla spalla destra e sempre nello stesso modo. Avrò le articolazioni sottosopra. A livello di tac, risonanza, ecc, non si vede nulla ma la spalla fa un rumore di “ferraglia” quando la ruoto :asd: 

 

Oggi pomeriggio ho ripreso a fare un po’ di palestra in modo “serio”. Domani si bestemmierà per via del dolori.

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@Aviatore_Gilles, come va?

 

Oggi per me un’ora e mezza. Meteo bello, difatti sono uscito con dei pantaloncini a 3/4 X-Bionic, ottimi davvero con 9-10 gradi col sole. Non avevo molta voglia, come spesso accade dopo pause “lunghe” ma alla fine sono tornato soddisfatto.

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Ancora qualche dolore, ma direi bene, considerando che lunedì mattina non riuscivo neanche ad alzare le braccia, ho fatto pure fatica a lavarmi e vestirmi :asd:

Spalla sinistra ok, spalla destra ancora un po' dolorante. Attendo ancora qualche giorno, se non passa vado a farmi vedere.

Sabato, se il tempo si mantiene bello, esco anch'io. Niente discese però :asd:

Edited by Aviatore_Gilles
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A me puntuale di sabato parte il nubifragio con vento a 60 km orari... Sono già tre settimane che fa cosi...

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Eccoci qua, come diceva il buon Osre. Ieri avevo progettato un giro lungo e mi sono ritrovato con una nebbia insolita da queste parti. Dato che l’asfalto era asciutto mi ci sono buttato comunque, puntando a fare la classica uscita da un’oretta e mezza. Dopo circa 40 minuti è spuntato un classico sole Veneto e quindi ho deciso di allungare. Alla fine quasi 3 ore, goduria pura :up: certo, la condizione decente è ancora in vacanza da qualche parte.

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Giornata splendida oggi, ma....ho dovuto alzare bandiera bianca. La spalla migliora, ma ho delle vere e proprie fitte quando la sollecito. Se rilasso il braccio dopo qualche minuto ritorna tutto ok, ma in condizioni simili neanche mi diverto ad uscire. Peccato.

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Tu a correre avresti problemi? 

 

Per me stamattina palestra e siccome mi è saltato il giro di questa sera al lavoro, ho fatto una corsetta. Ho cambiato strategia e invece del lento “lungo”, ho accorciato la distanza e ho corso più forte. È stato più divertente ma anche più faticoso. Ho fatto 8km.

Sento meno fastidio per il ginocchio (per adesso).

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Eccoci hicicocici qua.  Stamattina dopo il prelievo e la corsa comunque intensa per me di ieri, volevo fare un’oretta leggera. Pedalando ho visto che non avevo problemi ed è saltato fuori un giro interessante. Buona media e oltre due ore.

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