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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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anche oggi 12km, dopo quelli di ieri, in 60-61 min

 

devo dire è stato più facile di quanto pensassi aumentare la distanza

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Giornata glaciale ma sloggiata, uscita lunga di quasi tre ore, media primaverile, bene così. Ora andrei quasi quasi a correre ma non ho più 20 anni.

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Dopo due e passa settimane di stop forzato, oggi sono uscito totalmente controvoglia. Un’ora abbondante. Era come se non facessi sport da mesi. Speriamo che la prossima uscita vada meglio.

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È sempre così caro Finn... Basta poco stop e ci si sente indietro di una vita

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Non mi è mai capitato onestamente. Sarà l’età. E forse le 30 e passa ore di lavoro in 3 giorni :asd:

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Stamattina proprio un’altra musica. Distanza leggermente superiore, media nettamente più elevata e sensazione ottima. Bene così :up:

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Ma di cosa state a parlà? :shock:

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Oggi ne bene, ne male. Due ore e mezza sempre con rapporti agili. Spero di completare la settimana domani con la quarta uscita consecutiva. 

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Oggi un'ora sul divano e poi un 3 ore a tavola a mangiare.

Son soddisfazioni :thumbsup:

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3h? Poche dai.

 

10km di corsa a piedi stamattina, dato il pericolo di pioggia e asfalto bagnato. Ritmo solito, 6min/km con gran calma. Preferivo finire la settimana pedalando ma va più che bene cosi :up:

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Quinto giorno di fila, oggi volevo fare un'oretta leggera. Ho fatto un'ora e mezza abbondante. Mi ha sorpassato un gruppone di 7 ciclisti, stavolta mi ci sono accodato per vedere che ritmo potevano tenere. Sui drittoni i 35 (che tengo anche da solo) ma la cosa che mi ha più sconvolto è che la fila indiana non esiste proprio. Sparpagliati, come ca**o capita. Mi sentirei una m***a andando in giro cosi, a rompere le palle agli automobilisti. Grazie al cielo mi alleno sempre da solo.

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Il 11/2/2019 Alle 18:46, The-Flying-Finn ha scritto:

Quinto giorno di fila, oggi volevo fare un'oretta leggera. Ho fatto un'ora e mezza abbondante. Mi ha sorpassato un gruppone di 7 ciclisti, stavolta mi ci sono accodato per vedere che ritmo potevano tenere. Sui drittoni i 35 (che tengo anche da solo) ma la cosa che mi ha più sconvolto è che la fila indiana non esiste proprio. Sparpagliati, come ca**o capita. Mi sentirei una m***a andando in giro cosi, a rompere le palle agli automobilisti. Grazie al cielo mi alleno sempre da solo.

 

 

E' il motivo per il quale mi incazzo quando mi si attaccano dietro e non mi superano, alla fine finisco in mezzo al gruppo e mi prendo le maledizioni degli altri.

Purtroppo la maggior parte è veramente incivile.

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La logica del branco. Siamo tanti, facciamo il ca**o che ci pare.

Comunque rischiano meno di noi sfigati che andiamo da soli.

Tra 2 settimane dovrei riprendere la bici: non faccio niente dai primi di novembre, penso che forse per ottobre sarò al 60% del mio top 

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E chi sei, un settantenne? Ma dai, 2-3mesi fatti bene e sei ok.

 

Il branco:

 

297-FFCF7-42-B9-4494-9-D70-879-BC2995789

Modificato da The-Flying-Finn

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Prendi i mezzi pubblici Rio :asd:

 

Stamattina palestra. Questo pomeriggio si vedrà.

Adesso, Aviatore_Gilles ha scritto:

Prossimo weekend inizio a rimettermi in moto per questa stagione. Saranno gli ultimi mesi, poi dovrò appendere la bici al chiodo per un bel po' di tempo.

Ti devi operare?

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