Jump to content
MagicSenna

Noi che facciamo sport

Recommended Posts

50 minuti di salita costante pendenza media 10-11 , ottimo

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mangiato dell'ottimo salame di cervo. Ah, questo non è sport :asd:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Io aspetto un giorno in cui non esco in bici per far fuori pentole di cinghiale

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tu potresti farne fuori tutti i giorni.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Seconda volta palestra questa settimana. Ho perso un casino di forza, che palle.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Un'ore e mezza con questo meteo. Un giro da vomito, non vedevo l'ora di tornare a casa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mangiato dell'ottimo salame di cervo. Ah, questo non è sport :asd:

 

Non proprio però anche i muscoli della mandibola reclamano il loro esercizio :asd:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Quelli sono allenati come un ciclista professionista cool.png:asd:

 

Palestra fatta e dopo si va a correre con la morosa :up:

Share this post


Link to post
Share on other sites

1 ora e 20 di pianura, peccato per il vento, giornata perfetta

Share this post


Link to post
Share on other sites

Beh oggi era difficile scendere dalla bici vista la giornata. Nonostante non sia in perfetta salute ho fatto due ore ma avrei voluto farmene altre due, sole spettacolare, quasi caldo. Vento forte ma l'ho fregato, quindi sfruttato a dovere.

 

Ero in tenuta estiva con un craft ws come maglia intima, alla fine scelta perfetta :up: ho incrociato uno in tenuta invernale alle 12, non capisco davvero come fanno certi. E non regge nemmeno la tesi dell'uscire all'alba, perchè se esci a quell'ora ti vesti a cipolla, manicotti, gambali, ecc. Con la roba lunga avrei retto 3km probabilmente e io odio il freddo.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lol. Un'ora di corsa con la morosa :up: molto bene.

Share this post


Link to post
Share on other sites

a voi è mai successo di avere nausea quando allenate le gambe?

mi succede sempre e solo quando faccio gambe,ieri ho dovuto smettere prima sennò avrei vomitato

Share this post


Link to post
Share on other sites

cosa avevi mangiato ?

il vomito può venire se uno corre allo sfinimento

Share this post


Link to post
Share on other sites

avevo fatto pranzo come sempre con pasta e successivamente insalata e biscotti integrali.Ho aspettato 3 ore per digerire per bene e sono andato in palestra(circa mezz'ora prima ho preso un cucchiaino di miele).

Mi succede sempre solo quando faccio le gambe più o meno pesantemente,gli altri muscoli non mi danno problemi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

comunque cercando su internet ho scoperto che è una cosa abbastanza comune

Share this post


Link to post
Share on other sites

a me nausea mai, bestemmie tante però :up:

Share this post


Link to post
Share on other sites

anche quelle certo,sempre.

 

però ormai non so come fare,o le alleno alla ca**o di cane senza forzare troppo oppure prima o poi spaglio in palestra..

Edited by Mito Ferrari

Share this post


Link to post
Share on other sites

prova a cambiare esercizi, magari è la pressa che ti dà fastidio

Share this post


Link to post
Share on other sites

×