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MagicSenna

Noi che facciamo sport

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ne ho incontrati 3 con i pantaloncini a mezza gamba, una 50ina lunghi, io l'unico col corto.. sarò scemo io ma con 18-20 gradi che senso ha andare a giro con la calzamaglia ?

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Dai 14° in su tutto corto per me :up:

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60 km... dopo 40 mi sono dovuto fermare, temporale incredibile.. ero anche un pò inzuppato, meno male avevo dietro lo zainetto con anche l'asciugamano :asd:

avrò visto almeno un centinaio di ciclisti procedere sotto l'uragano, contenti voi :asd:

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Avranno un buon medico di famiglia :up:

 

Oggi 2 ore, con un meteo del genere avrei dovuto farne il doppio. Vento comunque fastidioso.

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Due ore e mezza :up: oggi con tutta la roba corta :up: non sono passato inosservato effettivamente. Ho sofferto solo nei primi 6-7km ma dopo che mi sono riscaldato è andata bene. Temperatura massima comunque non superiore ai 14° :)

 

 

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io quasi 60 km, con un paio di pause, una di 5 minuti in un parco e un'altra in negozio a chiedere info.

c'è la venge arancione, da sbavo.

pantaloni corti ( l'unico su strada )

Edited by MagicSenna

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a me piace più quella nera :up:

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Se prendi la Bianchi, prendila con i colori suoi, secondo me.

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Ieri palestra, oggi due ore di uscita in bici. L'uscita di oggi non era programmata, quindi ottimo :up:

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Uscita veloce oggi, in tutti i sensi. Spero produttiva. Un'ora a buon ritmo. Un po' più freddo del previsto.

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Due ore oggi, i battiti non ne volevano sapere di salire oltre i 140, quindi ho fatto un'uscita leggera. Partito con tutta la roba estiva ma poi ho concluso con i manicotti che il sole era sparito, cane dal porco a fantocci.



Acqua calda? :)

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ma non ho capito poi,se non mangiamo latte,uova e carne con cosa andiamo avanti?solo pasta frutta e verdura?(che poi tanto è contaminata e ci becchiamo tumori)

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A mio modo di vedere bisogna avere un'alimentazione sana ed equilibrata con pochi eccessi. Secondo me le diete a zona o che escludono le proteine, i grassi o i carbo, sono sbagliate.

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ora a le Iene servizio su legame tumori e alimentazione:le proteine animali alimentano la crescita dei tumori...

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