The-Flying-Finn 4,586 Posted January 29, 2014 140minuti di buona pedalata. Freddo e vento ma me ne sono fregato. Ho azzeccato l'abbigliamento e via Mi hanno raggiunto ad un semaforo due ragazzi che corrono ma me ne sono fregato abbastanza, ho tenuto il mio ritmo e via Pensavo di essere preso male come chilometraggio quest'anno rispetto ad un anno fa, invece sono totalmente in linea pur essendo uscito poche volte, questo mi fa molto piacere. Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted January 31, 2014 Oggi palestra vista l'impossibilità di pedalare. Non male direi. Da quando faccio palestra a casa va nettamente meglio anche se ci passo meno tempo rispetto alla palestra dove ci andavo abitualmente. Si vede che lavorare senza grandi bire e bambini in mezzo le scatole rende di più Share this post Link to post Share on other sites
Hunaudieres 427 Posted February 1, 2014 http://www.bdc-forum.it/nuovo-record-dellora-per-robert-marchand/ questo, a 102 anni, migliora la sua media di quasi 3km/h dai che c'è speranza anche per me Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 2, 2014 Per me no, visto che non smetterà mai più di piovere Ma quelli super-esaltati-sfegatati come fanno? Ore e ore di rulli tutti i dì? Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 7, 2014 Ottima uscita 30min di asciutto, 30min di diluvio con 7° 60min per pulire ed asciugare la bici. Cane dal porco. Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 11, 2014 E non è photoshop Share this post Link to post Share on other sites
Mito Ferrari 499 Posted February 11, 2014 mi tocca andare in bicicletta allora,visto che allenare le gambe per me non è proprio il massimo Share this post Link to post Share on other sites
ema00 852 Posted February 11, 2014 se avessi due gambe così probabilmente le amputerei Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 11, 2014 Asd. Oggi un'ora e mezza di mtb. Non male, a parte la media finale triste Share this post Link to post Share on other sites
KimiSanton 3,444 Posted February 11, 2014 L'importante è andare. Io tra influenza e altri problemi sono fermo da un mese e mezzo. Il primo allenamento che farò probabilmente sarà un massacro. Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 12, 2014 Le soste, soprattutto forzate, sono micidiali. Credo quasi più a livello psicologico che fisico. Ultimamente non uscivo molto per via del meteo e ieri preparare la bici, vestirmi, fare allungamenti vari e uscire con quel tempo grigio e umido non mi entusiasmava. Chiaramente dopo l'allenamento si sta da dio Oggi finalmente è spuntato il sole, conto di fare almeno due ore e mezza. Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 12, 2014 Oro, 82km oggi. Tempo quasi perfetto tranne negli ultimi 30-40 minuti dove è arrivata qualche nuvola. Tra ieri e oggi oltre 100km, direi che visto il periodo è un mezzo successo tra l'altro non pensavo di reggere cosi bene, ho chiuso con il ritmo in aumento Share this post Link to post Share on other sites
MagicSenna 72 Posted February 12, 2014 ho fatto un paio di uscite da 15 km dopo lo stop per i dolori e poi un paio di uscite da 40 km .. ovviamente all'inizio la difficoltà era principalmente la resistenza allo sforzo sia fisica che mentale. sono andato abbastanza forte , senza esagerare e me la sono goduta decisamente di più.. dolori praticamente scomparsi, anche al ginocchio. il tempo è assurdo, sembra primavera, non vorrei che poi ce la faccia pagare con gli interessi più avanti Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 12, 2014 Ah sicuro. La primavera sarà con i fiocchi (di neve) Share this post Link to post Share on other sites
MagicSenna 72 Posted February 14, 2014 quasi 60 km in poco più di 2 ore . per 30 km tutti sotto il sole ho pedalato in tenuta completamente estiva ( 16-18 gradi+ sole... ) ovviamente tutti che si giravano. poi per non strafare mi sono messo uno strato in più e lo scaldacollo Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 14, 2014 Oggi altre due ore e 15 sole ma un vento che soffiava sempre a sfavore. Un giorno vorrei capire come ca**o è possibile. quasi 60 km in poco più di 2 ore . per 30 km tutti sotto il sole ho pedalato in tenuta completamente estiva ( 16-18 gradi+ sole... ) ovviamente tutti che si giravano. poi per non strafare mi sono messo uno strato in più e lo scaldacollo Se non ci fosse stato il vento pure io sarei andato in giro con i pantaloncini corti ma alla fine ho fatto la scelta giusta. Alla fine avevo quasi freddo per via del vento. Ho incrociato una panegassa che effettivamente era con la roba corta. Secondo me moriva dal freddo. Share this post Link to post Share on other sites
The-Flying-Finn 4,586 Posted February 17, 2014 Ieri 10km di camminata (forzata) con la morosa oggi un'ora e mezza di uscita in bici a tutta Non so se ridere o piangere. Ormai la temperatura di giorno raramente scende sotto i 10°, però piove un giorno si e l'altro pure. L'inverno non è mai arrivato e ho paura che la primavera sarà molto "bastarda" per gli amanti degli sport praticati all'aperto. Un amico mi sta convincendo di fare qualche grandfondo quest'anno. Pinarello in primis. Ci sto pensando (chiamerò Duracell per dei consigli). Share this post Link to post Share on other sites
MagicSenna 72 Posted February 18, 2014 Oggi esco come l'altra volta , completamente estivo sotto e sopra con un leggero giubbetto sopra che probabilmente toglieró sotto il sole. Tanto ci sono 19-20 gradi nella piana. Faró una 50ina di km Share this post Link to post Share on other sites
