Noi che facciamo sport

[The-Flying-Finn 4631]

Qua 2m di neve

[MagicSenna 100]

ne ho incontrati 3 con i pantaloncini a mezza gamba, una 50ina lunghi, io l'unico col corto.. sarò scemo io ma con 18-20 gradi che senso ha andare a giro con la calzamaglia ?

[The-Flying-Finn 4631]

Dai 14° in su tutto corto per me

[MagicSenna 100]

60 km... dopo 40 mi sono dovuto fermare, temporale incredibile.. ero anche un pò inzuppato, meno male avevo dietro lo zainetto con anche l'asciugamano

avrò visto almeno un centinaio di ciclisti procedere sotto l'uragano, contenti voi

[The-Flying-Finn 4631]

Avranno un buon medico di famiglia

 

Oggi 2 ore, con un meteo del genere avrei dovuto farne il doppio. Vento comunque fastidioso.

[The-Flying-Finn 4631]

Due ore e mezza oggi con tutta la roba corta non sono passato inosservato effettivamente. Ho sofferto solo nei primi 6-7km ma dopo che mi sono riscaldato è andata bene. Temperatura massima comunque non superiore ai 14°

 

 

[MagicSenna 100]

io quasi 60 km, con un paio di pause, una di 5 minuti in un parco e un'altra in negozio a chiedere info.

c'è la venge arancione, da sbavo.

pantaloni corti ( l'unico su strada )

Modificato 24 Febbraio, 2014 da MagicSenna

[MagicSenna 100]

Un'oretta tranquilla

[MagicSenna 100]

 

 

colore migliore ?

[ema00 859]

a me piace più quella nera

[The-Flying-Finn 4631]

Se prendi la Bianchi, prendila con i colori suoi, secondo me.

[The-Flying-Finn 4631]

Ieri palestra, oggi due ore di uscita in bici. L'uscita di oggi non era programmata, quindi ottimo

[The-Flying-Finn 4631]

Uscita veloce oggi, in tutti i sensi. Spero produttiva. Un'ora a buon ritmo. Un po' più freddo del previsto.

[MagicSenna 100]

ho quasi deciso il colore

 

[The-Flying-Finn 4631]

Scelta saggia

[Mito Ferrari 981]

ecco http://www.corriere.it/notizie-ultima-ora/Scienza_e_salute/Troppe-proteine-dieta-accorciano-vita/05-03-2014/1-A_011245689.shtml

[The-Flying-Finn 4631]

Due ore oggi, i battiti non ne volevano sapere di salire oltre i 140, quindi ho fatto un'uscita leggera. Partito con tutta la roba estiva ma poi ho concluso con i manicotti che il sole era sparito, cane dal porco a fantocci.

ecco http://www.corriere.it/notizie-ultima-ora/Scienza_e_salute/Troppe-proteine-dieta-accorciano-vita/05-03-2014/1-A_011245689.shtml

Acqua calda?

[Mito Ferrari 981]

ma non ho capito poi,se non mangiamo latte,uova e carne con cosa andiamo avanti?solo pasta frutta e verdura?(che poi tanto è contaminata e ci becchiamo tumori)

[The-Flying-Finn 4631]

A mio modo di vedere bisogna avere un'alimentazione sana ed equilibrata con pochi eccessi. Secondo me le diete a zona o che escludono le proteine, i grassi o i carbo, sono sbagliate.

[Mito Ferrari 981]

ora a le Iene servizio su legame tumori e alimentazione:le proteine animali alimentano la crescita dei tumori...