Warning: sprintf(): Too few arguments in /web/htdocs/forum.motorionline.com/home/admin/sources/classes/like/composite.php on line 1711 Noi che facciamo sport - Pagina 234 - Discussioni Off-Topic - Forum.Motorionline.com

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Noi che facciamo sport


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Questa discussione ha avuto 4787 risposte

#4661 The-Flying-Finn

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    Pilota:MIKA H?KKINEN #8

Inviato 05 September 2017 - 14:04

Va beh, avevo la bici da crono all'epoca :asd: un po' aiutava. Con la Cervelo S3 facevo i miei 38.

 

I pro i 38-40 li tengono quando lasciano andare la fuga e vanno a spasso. Quando vado a vedere qualche gara su circuito, i ciclisti della domenica vanno a 40 e passa, non è cosi impossibile. Certo, bisogna allenarsi e spingere come i matti :asd: all'epoca avevo tempo e soprattutto potenza. Ora esco per poter bere e mangiare un po' di più e avere i valori a posto. All'epoca facevo ben oltre i 10.000km/anno. Bei tempi.


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#4662 Aviatore_Gilles

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Inviato 05 September 2017 - 14:51

Gente che tiene medie oltre i 40 faccio fatica a considerarli ciclisti della domenica, così come quelli che fanno 15/20.000 km annui :asd:

Comunque rinnovo i complimenti perché, bici o no, tenere i 40 non è roba da poco, considerando la fatica che si fa ad arrivare a quelle performance e quanto sudore e sangue va versato.


Modificata da Aviatore_Gilles, 05 September 2017 - 14:51.

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#4663 The-Flying-Finn

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    Pilota:MIKA H?KKINEN #8

Inviato 05 September 2017 - 17:08

Erano uscite specifiche, fatte apposta per cercare il tempo. Vere e proprio crono (per soddisfazione personale ovviamente). Il più delle volte scoppiavo prima quando il vento mi fregava o facevo 37-38.

Sul vecchio portatile dovrei avere le tracce Polar. Un giorno se ho tempo le cerco e le posto.
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#4664 MagicSenna

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Inviato 06 September 2017 - 12:50

:asd: Ma con la mtb?

 

 

 

sempre mtb :up:  e zaino da 3 kg dietro, con qualche ricambio,alimenti,terza borraccia ecc . Inizia il lungo periodo in cui ti trovi durante il giro un range di temperature di 10 gradi tra valle e montagna. 

 

velocità intorno ai 40 per un'ora sono "fattibili" per gente con il nostro fisico da passistoni. Moscerini da 60 kg per arrivare a quelle velocità devono essere veramente di livello eccezionale, ma d'altronde è lo scotto da pagare : in salita a loro basta poco per andare, per noi è un dramma. 


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#4665 The-Flying-Finn

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    Pilota:MIKA H?KKINEN #8

Inviato 06 September 2017 - 13:04

Sarà anche per questo che me ne sto alla larga se non sono in forma al 100%.
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#4666 Aerozack

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Inviato 06 September 2017 - 13:39

 

:asd: Ma con la mtb?

 

 

 

sempre mtb :up:  e zaino da 3 kg dietro, con qualche ricambio,alimenti,terza borraccia ecc . Inizia il lungo periodo in cui ti trovi durante il giro un range di temperature di 10 gradi tra valle e montagna. 

 

velocità intorno ai 40 per un'ora sono "fattibili" per gente con il nostro fisico da passistoni. Moscerini da 60 kg per arrivare a quelle velocità devono essere veramente di livello eccezionale, ma d'altronde è lo scotto da pagare : in salita a loro basta poco per andare, per noi è un dramma. 

 

 

Ammetto che rispetto a molti miei amici infatti (pesando la bellezza di 55 kg per 167 cm) vado discretamente meglio... ma come velocità media, proprio no...


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#4667 Froome

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Inviato 06 September 2017 - 13:47

 


 

 

Ammetto che rispetto a molti miei amici infatti (pesando la bellezza di 55 kg per 167 cm) vado discretamente meglio... ma come velocità media, proprio no...

 

ti mancano solo i capelli a zero e la bandana :up:


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#4668 MagicSenna

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Inviato 06 September 2017 - 13:51

Con 55 kg già mantenere i 200 watt in pianura non è uno scherzo, mentre un passistone li fa dormendo. Per andare bene in pianura dovresti avere 300 watt, ma con quel peso vorrebbe dire avere una gamba da dilettante/pro quasi :asd:
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#4669 Aerozack

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Inviato 06 September 2017 - 13:58

 

 


 

 

Ammetto che rispetto a molti miei amici infatti (pesando la bellezza di 55 kg per 167 cm) vado discretamente meglio... ma come velocità media, proprio no...

 

ti mancano solo i capelli a zero e la bandana :up:

 

 

Ti sorprenderà sapere che ho i capelli a zero, la bandana e la barba...a volte il pizzetto...adesso barba incolta...ma sono castano


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#4670 Aviatore_Gilles

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Inviato 06 September 2017 - 14:56

Boia, sei un peso piuma, eccome perché voli così in salita...io peso 15kg in più :asd: e mi sento anche tirato rispetto alle passate stagioni


Modificata da Aviatore_Gilles, 06 September 2017 - 14:57.

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#4671 The-Flying-Finn

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Inviato 06 September 2017 - 16:26

Io 30kg in più :asd:, va beh 25-26 per essere pignoli. Un fisico da scalatore Aero.
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#4672 Aviatore_Gilles

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Inviato 06 September 2017 - 16:29

Nel periodo d'oro ero arrivato a 62 kg, ma facevo anche nuoto e corsa...ora non riuscirei più a sostenere quei ritmi.


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#4673 Aerozack

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Inviato 06 September 2017 - 16:44

Costituzione eh...mi muovo parecchio e se non vado in bici macino chilometri camminando...mangio come un porco...

In effetti, quando ho provato l'arrampicata, salivo su che una bellezza...ora si spiega tutto


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#4674 The-Flying-Finn

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Inviato 07 September 2017 - 11:38

Oggi erano previsti diluvi e invece un'ora e mezza con sole e molto vento :up: ritmo molto elevato. Molto bene. 


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#4675 The-Flying-Finn

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Inviato 08 September 2017 - 13:33

E anche oggi due ore. Terza uscita settimanale, nemmeno questa era programmata. Che dire, due settimane più che ottime per me.

Le medie iniziano a tornare belle alte. Come minimo nelle prossime settimane non riuscirò a fare mezza uscita :asd:
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#4676 Aerozack

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Inviato 08 September 2017 - 18:36

Oltre le pedalate a lavoro domani prevedo una bella uscita...il meteo dovrebbe essere perfetto...speriamo non diluvi stanotte e che domani la strada sia asciutta


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#4677 sterla

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Inviato 08 September 2017 - 19:40

per me quest'anno niente da fare, ho 2000 km in meno dell'anno scorso

dovrò uscire a novembre/dicembre per recuperare un po' rispetto all'anno scorso


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#4678 MagicSenna

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Inviato 08 September 2017 - 20:07

2 ore con 2 salite a tutta, solo +900. L'ho accusata molto più di quando faccio il doppio


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#4679 The-Flying-Finn

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Inviato 13 September 2017 - 12:14

2h, zero dislivello. Che figata andare a 30 all'ora a 135 battiti. Finalmente mi sento in forma :up:
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#4680 The-Flying-Finn

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Inviato 14 September 2017 - 12:57

Un'ora di corsa a piedi a Tarvisio. Da luglio che non correvo, a livello cardio-respiratorio una passeggiata, a livello dolori da domani ne avrò per qualche giorno.

Ah si, ogni volta che corro qua, faccio sempre più dislivello che in bici, oggi 182m :asd:
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