maxilrosso 1476 Inviato 9 Dicembre, 2017 Stai attento al ginocchio Non scherzare Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 16 Dicembre, 2017 Due ore di pedalata. Progettavo di farne di meno ma alla fine km dopo km mi veniva sempre più voglia. Ottimo perché è da tanto che non pedalavo. La panza iniziava a non essere più tanto tonica Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Ruberekus 12189 Inviato 16 Dicembre, 2017 oggi 9 km in 40 minuti nonostante odi il freddo e ami il caldo, sto notando che in inverno riesco a tenere ritmi molto più elevati che in estate (e sticazzi ) Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
maxilrosso 1476 Inviato 16 Dicembre, 2017 E la mauomo Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 16 Dicembre, 2017 oggi 9 km in 40 minuti nonostante odi il freddo e ami il caldo, sto notando che in inverno riesco a tenere ritmi molto più elevati che in estate (e sticazzi ) Zio bon, uscissi con te mi doppieresti Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
antani 85 Inviato 17 Dicembre, 2017 oggi 9 km in 40 minuti nonostante odi il freddo e ami il caldo, sto notando che in inverno riesco a tenere ritmi molto più elevati che in estate (e sticazzi ) ?????,IO ieri con 15 gradi(freddino ) ho fatto 60 km in 1:37 (cosi mi dice il garmin) ,cosa intendi tu?? ah comunque volevo chiedervi:ma voi acoltate musica in bici,e se lo fate ,come lo fate??? anche io vorrei farlo,ma ho un po' timore causa concentrazione.Grazie e buona domenica Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
ema00 859 Inviato 17 Dicembre, 2017 rube li ha fatti a piedini Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 17 Dicembre, 2017 oggi 9 km in 40 minuti nonostante odi il freddo e ami il caldo, sto notando che in inverno riesco a tenere ritmi molto più elevati che in estate (e sticazzi ) ?????,IO ieri con 15 gradi(freddino ) ho fatto 60 km in 1:37 (cosi mi dice il garmin) ,cosa intendi tu?? ah comunque volevo chiedervi:ma voi acoltate musica in bici,e se lo fate ,come lo fate??? anche io vorrei farlo,ma ho un po' timore causa concentrazione.Grazie e buona domenica Antany Martin. Io non ascolto mai la musica, ma potresti provare con quelle cuffie senza filo. Io ho l Icon X della Samsung e credo che sia lideale. Metti uno (hai 6-7h di autonomia e puoi caricarci 1000 brani, senza aver bisogno del telefono) e hai laltro orecchio libero che è più sicuro. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
antani 85 Inviato 17 Dicembre, 2017 Antany Martin. Io non ascolto mai la musica, ma potresti provare con quelle cuffie senza filo. Io ho l Icon X della Samsung e credo che sia lideale. Metti uno (hai 6-7h di autonomia e puoi caricarci 1000 brani, senza aver bisogno del telefono) e hai laltro orecchio libero che è più sicuro. hahaha grazie mille(anche se il mitico è simpatico come un trattore sovietico. Comunque no ,anzi non vado manco a spinta ,ma cercavo di capire cosa intendesse Rube....... Comunque grazie del consiglio,molto utile,anche perchè io esco solo,e sinceramente a volte mi prendo male Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Aerozack 2153 Inviato 17 Dicembre, 2017 Io uso degli intrauricolari bluetooth ma a basso volume...cerco comunque di percepire i suoni della strada... ed è comunque abbastanza pericoloso, maggiormente nelle strade trafficate, quindi occhi aperti il doppio nel caso di incroci o altro Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 17 Dicembre, 2017 Se no ti compri il molto utile radar di Garmin Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 17 Dicembre, 2017 Ciao effe, tutta salute Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Ruberekus 12189 Inviato 17 Dicembre, 2017 altri 9km in 40 min oggi, temperatura 8° per questa settimana abbiamo dato Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
sterla 849 Inviato 17 Dicembre, 2017 (modificato) Antany Martin. Io non ascolto mai la musica, ma potresti provare con quelle cuffie senza filo. Io ho l Icon X della Samsung e credo che sia lideale. Metti uno (hai 6-7h di autonomia e puoi caricarci 1000 brani, senza aver bisogno del telefono) e hai laltro orecchio libero che è più sicuro. hahaha grazie mille(anche se il mitico è simpatico come un trattore sovietico. Comunque no ,anzi non vado manco a spinta ,ma cercavo di capire cosa intendesse Rube....... Comunque grazie del consiglio,molto utile,anche perchè io esco solo,e sinceramente a volte mi prendo male sticazzi io quando ero in "forma" (l'anno scorso) avevo come record del giro del lago d'Iseo (70km circa) di 2 ore e spiccioli Modificato 17 Dicembre, 2017 da sterla Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 20 Dicembre, 2017 70km in due ore e spiccioli sono quasi 35km/h di media Oggi unora e mezza, vediamo se riesco a fare tre uscite di fila dato che sono in ferie. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
sterla 849 Inviato 20 Dicembre, 2017 70km in due ore e spiccioli sono quasi 35km/h di media Oggi unora e mezza, vediamo se riesco a fare tre uscite di fila dato che sono in ferie. Bei tempi... adesso faccio 35 rpm Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
antani 85 Inviato 20 Dicembre, 2017 70km in due ore e spiccioli sono quasi 35km/h di media Oggi unora e mezza, vediamo se riesco a fare tre uscite di fila dato che sono in ferie. cavolo se io sono Antany Martin tu sei The-Flying-Navarro ,comunque ho spiegato tutto. SI all'apparenza può sembrare una media altissima,ma in realtà ammetto che è falsata,perchè faccio i primi 20 km in camionale,con il vento a favore che soffia anche a 20 km orari ed è tendenzialmente in contropendenza,per cui li vado tranquillamente ai 45/50 kmh,poi costeggio il mare e mi prendo vento laterale favorevole,per cui pure li volograzie al vento,quando torno verso casa(giro ad anello) salgo da Sorso,su una strada prevalentemente coperta dal vento per cui pur facendo magia e bevi continuo,con alcuni strappi anche duretti(ma parliamo di 100/200mt) mi ritrovo in città,e da li a tornare a casa faccio altri 7/8 km seguendo la scia delle auto. Il mio discorso era che cosa significassero i dati di Rube,tutto quà. Anche perchè il mio forte(per cosi dire) è la salita,visto il mio peso etere Sarò alto 1,73/75 per 58 kg ,e non sono nemmeno stato mai cosi grasso come ora. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 21 Dicembre, 2017 Due ore e mezza anche oggi con sole e 2 gradi di media Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
The-Flying-Finn 4631 Inviato 22 Dicembre, 2017 Terza uscita di fila come "programmato". Quasi due ore, per metà giro il Garmin mi segnava -0.9 gradi, oggi c'era qualche nuvola in mezzo e si è fatto sentire. Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti
Ruberekus 12189 Inviato 23 Dicembre, 2017 9km oggi, dopo i 9 di ieri speriamo di sfruttare fino in fondo gli ultimi giorni di bel tempo prima che torni la pioggia Condividi questo messaggio Link al post Condividi su altri siti