Warning: sprintf(): Too few arguments in /web/htdocs/forum.motorionline.com/home/admin/sources/classes/like/composite.php on line 1711 Noi che facciamo sport - Pagina 261 - Discussioni Off-Topic - Forum.Motorionline.com

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Noi che facciamo sport


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Questa discussione ha avuto 5447 risposte

#5201 Aerozack

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Inviato 12 June 2018 - 11:35

E dopo 6 mesi scopro che la mia sciatica è causata molto probabilmente dal piriforme... la cui infiammazione è causata probabilmente dalla mancanza di stretching dopo essere andato in bici... qualcun altro ne ha sofferto o ne soffre?


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#5202 sterla

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Inviato 12 June 2018 - 12:01

io sto bestemmiando parecchio perchè da quando ho tolto le tacchette (look, avevo messo le shimano quando avevo la bici ferma) non riesco più a trovare la posizione perfetta e ho dolori al ginocchio sinistro


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#5203 Aviatore_Gilles

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Inviato 12 June 2018 - 12:35

io sto bestemmiando parecchio perchè da quando ho tolto le tacchette (look, avevo messo le shimano quando avevo la bici ferma) non riesco più a trovare la posizione perfetta e ho dolori al ginocchio sinistro

 

 

Ti conviene andare da un bravo biomeccanico, così ti mette più comodo in sella e ti trova la posizione corretta. Se devi fare uscite di 4/5 ore diventa una tortura se sei messo male.

Prima di cambiare le tacchette ho preso le misure di quelle precedenti e le ho posizionate alla stessa distanza dalla punta, non ho avuto particolari problemi, se non quelli di avere il piede non correttamente in asse. Si vedrà quando farò un'uscita lunga.


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#5204 The-Flying-Finn

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Inviato 15 June 2018 - 14:59

Unora abbondante poco fa. Meteo da bicicletta. Con un meteo del genere uno vorrebbe stare in sella per giorni interi, cielo azzurro, 27-28 gradi con 30-35% di umidità con vento leggero. Peccato dover andare a lavorare ora.
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#5205 Aviatore_Gilles

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Inviato 15 June 2018 - 15:55

Oggi si, si sta veramente bene. Sole, caldo non esagerato e ventilato.

Domani parto per le ferie, 6 giorni a mangiare e dormire...addio forma fisica :asd:


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#5206 The-Flying-Finn

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Inviato 16 June 2018 - 12:53

"Eccoci qua", come diceva ***.

 

Oggi 3h di massacro. Massacro perché ieri comunque sono uscito e stanotte ho finto di lavorare alle 2 del mattino e alle 8 ero già in piedi. Battiti decisamente alti e media alta (non riesco a fare giri tranquilli, che palle). Comunque meteo anche oggi fantastico, più caldo di ieri ma aria spettacolare.

 

Domani, salvo imprevisti, quarta uscita della settimana. Speriamo bene.


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#5207 Ruberekus

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Inviato 16 June 2018 - 15:01

con la scusa che correvano a Monza (saprò che macchine fossero) ho fatto un bel giretto in bici , 50km tondi, a passo di lumaca naturalmente.

Modificata da Ruberekus, 16 June 2018 - 15:02.

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#5208 The-Flying-Finn

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Inviato 17 June 2018 - 11:50

Due ore anche stamattina. Oggi volevo stare più tranquillo. Risultato: media più bassa, cuore più agitato. Ma va***************.

Comunque settimana con 4 uscite. Si nota il trasferimento della morosa.
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#5209 The-Flying-Finn

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Inviato 18 June 2018 - 19:05

Ecco, anche oggi unoretta, giusto per pedalare. Visto che mi sono alzato prima dellalba per lavoro, se avessi tenuto gli occhi chiusi per 5 secondi, prima di cadere mi sarei addormentato. Comunque quarta uscita di fila mi pare, bene così.
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#5210 The-Flying-Finn

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Inviato 19 June 2018 - 10:59

Monologo. Quinto giorno di fila, due ore :up: stanco (principalmente per il poco sonno, causa lavoro) ma le gambe comunque girano.
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#5211 Aerozack

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Inviato 19 June 2018 - 12:26

Oggi si torna in bici al lavoro... senza spingere causa piriforme


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#5212 The-Flying-Finn

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Inviato 24 June 2018 - 11:54

E la terza uscita è fatta. Solite due ore abbondanti di pianura :up:
Settimana buona/discreta. Meteo oggi spettacolare per la bici, 23 gradi, leggero vento e qualche mini nuvola.
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#5213 Aviatore_Gilles

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Inviato 25 June 2018 - 08:06

Tornato in bici dopo le ferie, 3 kg presi in 5 giorni...mannaggia alla mia bocca :asd:

Spero di riprendere ad uscire con regolarità questa settimana, ma a quanto ho visto il meteo sarà un po' ballerino.


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#5214 The-Flying-Finn

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Inviato 25 June 2018 - 08:44

Infatti stamattina credo che dovrò ripiegare alla corsa a piedi.
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#5215 ClaudioMuse

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Inviato 25 June 2018 - 08:47

10km venerdì e 10 domenica, entrambe le volte migliorando il seasonal best.

Con in mezzo una bottiglia di vino e shortribs al sabato.


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#5216 The-Flying-Finn

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Inviato 25 June 2018 - 09:00

I tempi? Giusto per farmi sentire una m***a :asd:
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#5217 ClaudioMuse

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Inviato 25 June 2018 - 09:03

Niente di eccezionale, il mio recordo è 51 minuti. Chiunque potrebbe fare meglio :asd: (vedi Rube, per citarne uno)


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#5218 The-Flying-Finn

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Inviato 25 June 2018 - 09:09

:up:

Ci rimetterei il ginocchio facendo quei tempi :angry:
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#5219 ClaudioMuse

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Inviato 25 June 2018 - 09:32

recordo, soprattutto


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#5220 crucco

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Inviato 25 June 2018 - 09:40

Il segreto è sicuramente da ricercarsi nelle shortribs e nella bottiglia di vino.:up:


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